గుర్రం నుండి పడిపోయేటప్పుడు గాయాలను ఎలా నివారించాలి

మీరు తరచూ స్వారీ చేస్తే గుర్రం పడటం దాదాపు అనివార్యం. జలపాతాలను ఎలా నివారించాలో నేర్చుకోవడం మరియు అది జరిగినప్పుడు మనోహరంగా పడటం తీవ్రమైన గాయాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా రక్షించుకోవడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు. మీరు పడిపోవడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, అనుభవజ్ఞుడైన శిక్షకుడు లేదా రైడర్‌తో మాట్లాడండి, వారు సమస్యకు సహాయపడటానికి మీకు కొన్ని ఉపాయాలు కూడా ఇవ్వగలరు.

సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం

సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం
మీకు అవసరమైనప్పుడు పడిపోవాలని నిర్ణయించుకోండి. రైడర్‌గా, మీ లక్ష్యం గుర్రంపై ఉండటమే. అయితే, ఏదో ఒక సమయంలో మీరు మీ గుర్రంపై ఇబ్బందుల్లో పడినప్పుడు, మీరు పడిపోతున్నారని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండాలి. మీ గుర్రం దిగిపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీరు దాని నుండి బయటపడాలి. అంటే పగ్గాలను వదలడం మరియు మీరు సురక్షితంగా పడటానికి టక్ మరియు రోల్ చేయడానికి సిద్ధం చేయడం. [1]
  • మీరు పడబోతున్నారని మీరు నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, గుర్రం నుండి బయటపడటం ప్రారంభించడానికి స్టిరప్‌ల నుండి మీ పాదాలను తన్నండి.
  • మీరు పడిపోయేటప్పుడు మీరు పగ్గాలను పట్టుకుంటే, మీరు మీ భుజానికి హాని కలిగించవచ్చు లేదా నేల వెంట లాగవచ్చు.
సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం
మీ గుర్రం పడిపోతున్న దిశ నుండి దూరంగా నెట్టండి. మీ గుర్రం ఒక వైపుకు లేదా మరొక వైపుకు పడిపోతుంటే, మీ శరీరాన్ని వ్యతిరేక మార్గంలో తరలించండి. గుర్రం యొక్క భుజం బ్లేడ్‌ల మధ్య ఉన్న స్థలాన్ని మీ పిడికిలితో నెట్టడానికి ఉపయోగించండి. పైకి కదలండి, మరియు గుర్రం క్రిందికి వెళ్లే వైపు మీ మోకాలి మరియు మడమను పైకి తీసుకురండి. గుర్రం కిందకు వెళ్ళకుండా వీలైతే మీ మడమను మీ వెనుక వైపుకు లాగండి. గుర్రం నేలమీదకు వచ్చినప్పుడు, గుర్రం నుండి దూరంగా వెళ్ళడానికి మీ టక్ అండ్ రోల్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. [2]
  • గుర్రం నుండి దూరంగా మరియు వీలైనంత వేగంగా వెళ్ళండి.
సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం
వీలైతే మీ పాదాలకు దిగండి. మీరు టక్ అండ్ రోల్ చేయబోతున్నప్పటికీ, మీ లక్ష్యం సాధ్యమైనంతవరకు మీ కాళ్ళపైకి దిగడం, ఆపై రోల్‌లోకి వెళ్లండి. మొదట అడుగు పెట్టడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు కాని మీకు వీలైనప్పుడు అవకాశాన్ని పొందండి. [3]
సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం
మీ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు పడిపోతున్నప్పుడు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ కండరాలను పెంచుకోవడం వల్ల మీ శరీరం ప్రభావాన్ని గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా పరిమితం చేస్తుంది. ఈ అలవాటు తెలుసుకోవడానికి చాలా జలపాతం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు చేసేటప్పుడు మీకు తక్కువ బాధాకరమైన జలపాతం ఉంటుంది.
సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం
మీ శరీరాన్ని మీకు వీలైనంత వరకు టక్ చేయండి. మీరు పడిపోతున్నప్పుడు, పతనం నుండి రక్షించడానికి మీ అవయవాలను లాగండి. [4] మీ పతనం విచ్ఛిన్నం కావడానికి మీరు మీ చేతులను బయట పెడితే, మీరు మీ మణికట్టు మరియు చేతుల్లో పగుళ్లతో ముగుస్తుంది. [5]
  • ఈ సమయంలో, మీ కండరాల జ్ఞాపకశక్తి స్వాధీనం చేసుకుంటుంది మరియు రోలింగ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా పడటం
రోల్లో బరువు యొక్క తీవ్రతను తీసుకోండి. మీరు టక్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ భుజం వెనుక వైపుకు, ఆపై మీ వెనుక వైపుకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మళ్లీ మీ ముందుకి వచ్చే వరకు రోలింగ్ చేస్తూ ఉండండి. గుర్రం నుండి బయటపడటానికి మీరు మళ్ళీ రోల్ చేయవలసి ఉంటుంది. [6]
  • మీరు మొదట అడుగులు వేయకపోతే, మీ తొడపై లేదా మీ భుజం వెనుక భాగంలో పతనం యొక్క తీవ్రతను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ మెడపై లేదా నేరుగా మీ వెనుకకు దిగకుండా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. [7] X పరిశోధన మూలం

ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్

ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్
మొదట చదునైన మైదానంలో పని చేయండి. మీకు కావాలంటే మీరు రైడింగ్ అరేనాలో పని చేయవచ్చు, లేదా మీరు కావాలనుకుంటే, పతనం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు మృదువైన జిమ్ మత్ మీద పని చేయవచ్చు. గుర్రంపై కాకుండా నేలమీద ఉన్నప్పుడు మీ పడే పద్ధతిని పూర్తి చేయడం ముఖ్య విషయం. [8]
  • పతనం సాధన ద్వారా, మీరు దాన్ని మీ కండరాల జ్ఞాపకశక్తిలో పొందుతున్నారు. ఆ విధంగా, మీరు గుర్రం నుండి పడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు సురక్షితంగా పడే అవకాశం ఉంది.
ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్
మీ పాదాలతో భుజం వెడల్పుతో నిలబడండి. ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు హెల్మెట్ మరియు భద్రతా చొక్కా ధరించండి. ఎత్తుగా నిలబడి, ఆపై మీ చేతులను మీ ఛాతీకి దాటండి. మీ పడిపోయే అభ్యాసానికి ఇది ప్రారంభ స్థానం. [9]
  • మీ చేతులు మీ ఛాతీకి గట్టిగా ఉండాలి, తద్వారా పతనం యొక్క శక్తిని తీసుకోవడానికి మీరు మోచేయిని ఉపయోగించరు, దీనివల్ల విరిగిన మోచేయి వస్తుంది. మీ పతనం పట్టుకోవటానికి మీ చేతులను ఎప్పుడూ మీ ముందు ఉంచవద్దు. [10] X పరిశోధన మూలం
  • పడిపోయేటప్పుడు మీ మొండెం రక్షించడానికి మీరు రక్షిత చొక్కా ధరించవచ్చు. మీరు వాటిని టాక్ స్టోర్లలో మరియు ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనవచ్చు. [11] X పరిశోధన మూలం
ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్
ఒక మోకాలిపైకి వెళ్లి మీ భుజంపై వేయండి. మీ మోకాలి భూమిని తాకినప్పుడు, మీలో చిక్కుకోవడం ప్రారంభించండి. మోకాలికి అదే భుజం వెనుక భాగంలో రోల్ చేయండి, తద్వారా అది పతనం యొక్క తీవ్రతను తీసుకుంటుంది. మీరు రోల్ చేస్తున్నప్పుడు మీ తల మరియు భుజాలను పైకి తీసుకురండి మరియు మీరు మీ భుజంపై సరైన బిందువును కొట్టాలి. [12]
  • మీరు రోల్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రారంభించిన కోణం వద్ద అలా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఆ విధంగా, మీరు మీ గుర్రం నుండి దూరంగా కదులుతారు.
ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్
మీ వెనుక భాగంలో పొందడానికి భ్రమణాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు కొంచెం ఫార్వర్డ్ మోషన్‌తో ఎక్కువగా వైపుకు తిరుగుతున్నారు. మీరు క్రిందికి వచ్చేటప్పుడు, మీ కడుపు కండరాలను కుదించడం ద్వారా మీ మోకాళ్ళను మీ ఛాతీ వరకు ఉంచి. ఈ స్థానం మీకు రోలింగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. [13]
  • మీరు రోల్‌లోకి వెళ్లేటప్పుడు మీ గడ్డం మీ ఛాతీలోకి లాగండి. [14] X పరిశోధన మూలం
ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్
మీరు మళ్ళీ మీ మోకాలు మరియు కాళ్ళను కొట్టే వరకు రోలింగ్ చేస్తూ ఉండండి. మీ ముందు వైపుకు తిరిగి వెళ్లడానికి మీరు సృష్టించిన శక్తిని ఉపయోగించండి. మీరు మీ మోకాళ్లపై ముగించాలి, మరియు మీరు మీ పాదాలకు తిరిగి రావడానికి మొమెంటం ఉపయోగించవచ్చు. [15]
  • మీరు ఈ చర్యను ఆపివేసే వరకు దాన్ని మళ్లీ మళ్లీ సాధన చేయండి. మీరు ఒక కోణంలో ఎక్కువ కదిలితే తప్ప, ఫార్వర్డ్ రోల్ లాగా ఆలోచించండి.
ఫాలింగ్ ప్రాక్టీస్
గోల్ఫ్ కార్ట్ వంటి తక్కువ వాహనం యొక్క అదే కదలికపై పని చేయండి. డ్రైవర్ నెమ్మదిగా వెళ్ళండి. మీరు దిగేటప్పుడు మోకాళ్ళను వంచి, భూమిని చూడండి మరియు దూకుతారు. మీరు మళ్ళీ మీ పాదాలకు వచ్చే వరకు నిలబడి నుండి ప్రాక్టీస్ చేసినట్లు టక్ అండ్ రోల్ చేయండి. [16]
  • మీకు సౌకర్యంగా ఉండే వరకు ఈ చర్యను ప్రాక్టీస్ చేయండి.

మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
మంచి స్థితిలో ఉండటానికి వారంలో ఎక్కువ రోజులు వ్యాయామం చేయండి. మంచి స్థితిలో ఉండటానికి సమయం పడుతుంది, మీరు మరింత ఫిట్‌గా ఉంటారు, పతనం విషయంలో మీరు స్పందించగలుగుతారు. అదనంగా, ఇది మీ గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు గాయపడితే వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. [17]
  • మీ కోర్ మరియు కండరాలను నిర్మించడం వంటి వ్యాయామాలను బలోపేతం చేయడానికి పని చేయండి. మీరు పుష్పప్‌లు, సిట్-అప్‌లు మరియు క్రంచెస్ వంటి వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు.
  • నడక, ఈత లేదా పరుగు వంటి వారంలో చాలా రోజులు 30 నిమిషాల ఏరోబిక్ వ్యాయామం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
మీరు గుర్రంపై ఉన్న ప్రతిసారీ రైడింగ్ హెల్మెట్ ధరించండి. స్వారీ హెల్మెట్ కొద్దిగా తలనొప్పి మరియు తీవ్రమైన కంకషన్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది. హెల్మెట్ సరిగ్గా సరిపోయేలా చూసుకోండి మీరు మౌంట్ చేయడానికి ముందు, ఇది చాలా వదులుగా లేదా చాలా గట్టిగా లేదు. ఆదర్శవంతంగా, మీరు దానిని కొనుగోలు చేసినప్పుడు వృత్తిపరంగా తనిఖీ చేసి, దాన్ని తిరిగి ప్యాడ్ చేయడానికి క్రమానుగతంగా తిరిగి ఇవ్వండి. [18]
  • భద్రతా సంస్థ ధృవీకరించిన రైడింగ్ హెల్మెట్‌ను ఎంచుకోండి. ASTM / SEI ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండే హెల్మెట్ల కోసం చూడండి.
  • రైడింగ్ హెల్మెట్‌కు బదులుగా బైక్ రైడింగ్ హెల్మెట్‌ను ఉపయోగించవద్దు. బైక్ హెల్మెట్లు స్వారీ హెల్మెట్ల మాదిరిగానే రక్షణను అందించవు.
మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
సురక్షితమైన స్వారీ బట్టలు ఎంచుకోండి. జిప్పర్డ్ రైడింగ్ బూట్ల కోసం ఎంపిక చేసుకోండి బాగా సరిపోతుంది మరియు తక్కువ మడమతో గట్టిగా ఉంటుంది. మీరు ధరించే ఏదైనా దుస్తులు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి మరియు సులభంగా కదలడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. అయినప్పటికీ, చాలా వదులుగా ఉన్న దేనినీ ధరించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది పగ్గాలతో మరియు జీను యొక్క ఇతర భాగాలతో చిక్కుతుంది. [19]
  • ఇతర రకాల బూట్లు మరియు టై రైడింగ్ బూట్లు స్టిరరప్స్‌లో చిక్కుకుంటాయి, ఇది పతనం విషయంలో మిమ్మల్ని వెంట లాగవచ్చు. ప్లస్, గుర్రం స్టాంప్ చేస్తే మీ పాదాన్ని రక్షించడానికి ధృ dy నిర్మాణంగల బూట్లు సహాయపడతాయి. [20] X పరిశోధన మూలం
మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
టాక్ సౌకర్యవంతంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి గుర్రం కోసం. జీను సరిగ్గా సరిపోకపోతే లేదా చాలా వెనుకకు లేదా ముందుకు ఉంటే గుర్రం అసౌకర్యంగా లేదా నొప్పిగా ఉంటుంది. గుర్రం అసౌకర్యంగా ఉంటే, బాధాకరమైన టాక్ నుండి తప్పించుకోవడానికి బోల్టింగ్, పెంపకం లేదా బకింగ్ ద్వారా తప్పుగా ప్రవర్తించవచ్చు. చాలా ప్రవర్తనా సమస్యలను పరిష్కరించడానికి తరచుగా పట్టించుకోని మార్గం బాధాకరమైన టాక్‌ను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడం.
  • ఉదాహరణకు, జీను చాలా ముందుకు లేదని నిర్ధారించుకోండి, అది నడుస్తున్నప్పుడు గుర్రం యొక్క భుజం బ్లేడ్లను కొట్టేలా చేస్తుంది. అది గుర్రానికి జీను అసౌకర్యంగా చేస్తుంది.
  • మీ గుర్రంపై ఉంచే ముందు జీను యొక్క అడుగు భాగాన్ని తనిఖీ చేయండి, అది మీ గుర్రాన్ని దెబ్బతీసే విరిగిన లేదా కఠినమైన మచ్చలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
  • మీ గుర్రానికి అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి జీను కింద మందపాటి, ఉన్ని జీను ప్యాడ్‌ను జోడించండి. [21] X పరిశోధన మూలం
మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
కఠినమైన బిట్ కాకుండా "మృదువైన" బిట్ ఉపయోగించి రైడ్ చేయండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, బిట్‌ను చాలా గట్టిగా చేయవద్దు. బిట్ సరిగ్గా సరిపోయేటప్పుడు, మీరు గుర్రం నోటి మూలలో బిట్ పైన ఒక ముడతలు చూడాలి. గుర్రం సంతోషంగా ఉందో లేదో చెప్పడానికి రిలాక్స్డ్ తల మరియు నోరు కోసం చూడండి. అది కాకపోతే, అది తన తలని టాసు చేసి, దాని నోటిని బిట్ మీద చాలా కదిలిస్తుంది. [22]
  • కఠినమైన బిట్స్ గుర్రాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి, కాని ఇది గుర్రాన్ని నియంత్రించడం కష్టతరం చేస్తుంది, ఎందుకంటే గుర్రం మీ ఆదేశాలకు అధికంగా స్పందిస్తుంది. అదనంగా, బాధాకరమైన బిట్ గుర్రాన్ని బోల్ట్ చేయడానికి కూడా కారణమవుతుంది.
మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
భద్రతా స్టిరప్‌లు మరియు నాన్-స్లిప్ స్టిరప్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించండి. భద్రతా స్టిరప్‌లు వివిధ డిజైన్లలో వస్తాయి, అయితే అన్నీ పడిపోయినప్పుడు మీ పాదం చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి ఉద్దేశించినవి. మీ కాళ్ళు చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి కొందరు జీను నుండి విడిపోతారు. [23]
  • భద్రతా స్టిరప్‌లతో కూడా, మీరు మీ ముఖ్య విషయంగా ఉండేలా చూసుకోండి. క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది.
మీరు ప్రయాణించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
నొప్పి సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయండి. మీ గుర్రం పని చేస్తుంటే లేదా అసాధారణ ప్రవర్తనను ప్రదర్శిస్తుంటే, దాన్ని పరిశీలించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీ గుర్రం శరీరమంతా మీ చేతిని రుద్దండి. అతను ఎక్కడైనా నొప్పి సంకేతాలను చూపిస్తే, మీ వెట్ దాన్ని తనిఖీ చేయండి. మీ గుర్రం వివరించలేని ప్రవర్తనను కొనసాగిస్తే, అనుభవజ్ఞుడైన రైడర్ నుండి సహాయం అడగండి.

రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం

రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
మీరు అనుభవం లేనివారైతే సున్నితమైన, పాత గుర్రాన్ని అడగండి. మీకు ఎక్కువ అనుభవం లేకపోతే ఉత్సాహభరితమైన గుర్రాన్ని తొక్కడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అదనంగా, మీరు ఇంతకు ముందు ప్రయాణించకపోతే గైడ్ లేదా బోధకుడి ఆదేశాల మేరకు పని చేయండి, ఎందుకంటే మీరు స్వారీ యొక్క ఇన్‌లు మరియు అవుట్‌లను నేర్చుకోవాలి. [24]
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
సమూహంలో ప్రయాణించేటప్పుడు మందతో ఉండండి. గుర్రాలు ఇతర గుర్రాల దగ్గర ఉండటానికి ఇష్టపడతాయి మరియు మీరు వారిని గుంపు నుండి దూరంగా నడిపిస్తే పిరికి లేదా దుర్బలమైన గుర్రాలు కలత చెందుతాయి. సమూహంతో కలిసి ఉండండి, మరియు మీ గుర్రం సంతోషంగా ఉంటుంది. [25]
  • సమూహం నుండి దూరంగా వెళ్లడం వలన మీ గుర్రం బక్ లేదా కలత చెందుతుంది.
  • ఏదేమైనా, చాలా దగ్గరగా ప్రయాణించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది గుర్రాన్ని తన్నడానికి కారణమవుతుంది. తరచుగా, మీరు ఒక సమూహంతో స్వారీ చేస్తున్నప్పుడు మీరు వెనుకకు వచ్చినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది మరియు మీ గుర్రం అకస్మాత్తుగా పట్టుకోవాలనుకుంటుంది. ఇది కొంచెం భయపడవచ్చు మరియు సమూహంలోకి తలదాచుకుంటుంది, అల్లకల్లోలం కలిగిస్తుంది మరియు తన్నవచ్చు.
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
మీ సమతుల్యతను కాపాడుకోండి. అన్ని గుర్రపు స్వారీలో ఈ నైపుణ్యం చాలా అవసరం, మరియు గుర్రం స్పూక్ చేసినప్పుడు లేదా కష్టమైన యుక్తిని ప్రయత్నించినప్పుడు ఇది మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీ భుజాలను వెనక్కి నెట్టండి, తద్వారా మీరు నేరుగా కూర్చుని, మీ భుజాలు మీ కాలికి లంబంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఉద్దేశపూర్వకంగా వాటిపై బరువు పెట్టినప్పుడు తప్ప, మీ స్టిరప్స్‌లో ప్రతి పాదంలో కూడా బరువును నిర్వహించండి.
  • జంప్ లేదా మరొక యుక్తి చేయడానికి మీరు చుట్టూ తిరగాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ ఈ స్థానానికి తిరిగి వెళ్లండి.
  • ఉద్దేశపూర్వకంగా జీనులో ఎప్పుడూ బౌన్స్ అవ్వకండి. ఇది మీ సమతుల్యతను కోల్పోవడమే కాదు, ఇది గుర్రం వెనుక, బక్ లేదా అకస్మాత్తుగా వేగాన్ని పెంచుతుంది.
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
పగ్గాలను సముచితంగా ఉపయోగించండి. అవసరమైనదానికంటే ఎక్కువ శక్తితో మీ పగ్గాలపై ఎప్పుడూ కుదుపు చేయకండి. అకస్మాత్తుగా లాగడం గుర్రాన్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనకు కారణం కావచ్చు. బదులుగా, పగ్గాలపై లాగేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ స్థిరమైన మరియు సున్నితమైన ఒత్తిడిని ఉపయోగించండి.
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
మీ పాదాలను సురక్షితమైన స్థితిలో ఉంచండి. జీనులో ఉన్నప్పుడు, మీ మడమలను క్రిందికి నెట్టి, మీ పాదాల బంతిపై మీ స్టిరప్‌లను ఉంచండి. ఈ స్థితిలో, మీరు స్టిరరప్స్ నుండి మీ పాదాలను సులభంగా జారవచ్చు. మీ పాదాలను పట్టుకోకుండా మరియు గుర్రం వెనుకకు లాగకుండా ఉండటానికి గుర్రం బకింగ్ లేదా ప్రమాదకరంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తే మీ పాదాలను త్వరగా జారండి. [26]
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
కఠినమైన భూభాగాలపై నెమ్మదిగా వెళ్ళండి. కాలిబాట లేని ప్రాంతాల్లో నెమ్మదిగా. తెలియని ప్రమాదాలు మీ గుర్రాన్ని పడగొట్టవచ్చు, దానితో మిమ్మల్ని దించేస్తాయి. ఈ ప్రాంతం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, వేగాన్ని తగ్గించడానికి మీ గుర్రాన్ని కట్టుకోండి. [27]
  • గుర్రాలు పందెం వేయడానికి ఇష్టపడతాయని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీ గుర్రాన్ని చాలా వేగంగా వెళ్ళనివ్వకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీ గుర్రం ఇతర గుర్రాల దగ్గర ఉంటే, అది వేగంగా మరియు వేగంగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ప్రత్యేకించి అది ఇంటి వైపు వెళ్ళినట్లు తెలిస్తే. విషయాలు అదుపులోకి రాకుండా ఉండటానికి నెమ్మదిగా చేయండి.
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
గుర్రంపై నియంత్రణ ఉంచండి. గుర్రం మీ మాట వినకపోతే, అతను స్పూక్ చేసినప్పుడు అతన్ని నియంత్రించడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. గుర్రం శ్రద్ధ చూపడం లేదని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వాటిని ప్రత్యామ్నాయ చేతుల్లో పిండడం ద్వారా పగ్గాలను "స్పాంజింగ్" చేయడానికి ప్రయత్నించండి. బిట్ కొద్దిగా విగ్లే చేస్తుంది మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి గుర్రాన్ని అప్రమత్తం చేస్తుంది.
  • అవసరమైతే ఆపు. మరొక గుర్రం ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ ప్రవహించినప్పుడు లేదా మరేదైనా కారణంతో మీ గుర్రం నాడీగా ఉంటే, గుర్రాన్ని ఆపండి. మరొక రైడర్ ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేయండి మరియు కదిలే ముందు గుర్రాన్ని శాంతింపచేయడానికి ప్రయత్నించండి.
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
పెంపకం నుండి నిరోధించడానికి గుర్రపు తలను ప్రక్కకు లాగండి. మీరు త్వరగా స్పందిస్తే, మీరు గుర్రాన్ని పెంచుకోకుండా నిరోధించవచ్చు. ఇది స్పూక్ చేయడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మీ బరువును మరొక విధంగా విసిరి, తలను ఒక వైపుకు తిప్పండి మరియు వెనుక భాగాన్ని మరొక వైపుకు నెట్టండి. ఇప్పుడు గుర్రం యొక్క బరువు దాని ముందు భాగంలో ఉంటుంది, దాని ప్రధాన కార్యాలయం మరియు వెనుక భాగాన్ని నెట్టివేసే సామర్థ్యాన్ని నిర్వీర్యం చేస్తుంది.
  • ఎప్పుడూ క్రిందికి లాగకండి. ఇది మీకు లేదా గుర్రానికి తిప్పడానికి కారణం కావచ్చు.
రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
బోల్టింగ్ గుర్రంపై ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు గుర్రంపై నియంత్రణ కోల్పోతే, గుర్రపు కదలికతో ఉండటానికి మరియు క్రమంగా నెమ్మదిగా మరియు మీ మౌంట్‌ను శాంతపరచడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. చాలా గుర్రాలు చివరికి మందగించి ఆగిపోతాయి, అవి అడవిలో నడుస్తున్నప్పటికీ. గుర్రపు కదలికతో ఉండటానికి మీ స్వంత సమతుల్యతను ఉపయోగించి మీ తొడలతో ఎక్కువగా పట్టుకోండి. [28]
  • మీ దూడలతో పట్టుకోవడం వల్ల గుర్రం దాని వేగాన్ని పెంచుతుంది.
  • మీరు గుర్రంపై ఉండటానికి మార్గం లేకపోతే, దూకడం మరియు చుట్టడం ప్రణాళికను ప్రారంభించండి.
నేను స్వారీకి చాలా కొత్తగా ఉన్నాను, నేను ఇటీవలే పడిపోయాను, కాని నేను తిరిగి వచ్చాను. ఇప్పుడు నా తదుపరి పాఠం కోసం నేను భయపడుతున్నాను, నేను మళ్ళీ విసిరివేయబడటం ఇష్టం లేదు. చిట్కాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
పడిపోవడం భయానకంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు మళ్లీ రావడం ఆపకూడదు. ఎల్లప్పుడూ హెల్మెట్ ధరించేలా చూసుకోండి మరియు మీ చేతులతో మీ పతనం విచ్ఛిన్నం కాకుండా ప్రయత్నించండి! ప్రతి రైడర్ పడిపోతుంది, చివరికి అది మీకు మంచి రైడర్ కావడానికి సహాయపడుతుంది.
సాడ్లింగ్ & ప్రశాంతంగా మాట్లాడిన తరువాత, నేను గుర్రాన్ని కంచె పక్కన నిలబడి ఉన్నాను. దురదృష్టవశాత్తు, నా కజిన్ 'బకింగ్ పట్టీ'ని కట్టుకోవాలి మరియు గట్టిగా లాగాలి. గుర్రం నన్ను 5 సెకన్లలో విసిరివేసింది
మీ గుర్రం తల మరియు చెవులకు సడలింపుతో సడలించే వరకు ఆ ప్రాంతం చుట్టూ నడవండి. దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. ఏదో వదులుగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, గుర్రాన్ని ఆపివేసి, దిగి, మీ గుర్రాన్ని మౌంటు బ్లాక్ నుండి దూరంగా తీసుకురండి. అప్పుడు మీరు వదులుగా ఉన్న దేనినైనా బిగించవచ్చు, మరియు గుర్రం నాడీగా ఉంటే, వాటిని కొంచెం ఎక్కువ నడవండి.
నా గుర్రం దూకుతున్నప్పుడు నేను ఎలా సురక్షితంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండగలను?
మీ ముఖ్య విషయంగా డౌన్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి, హెల్మెట్ ఆన్ చేయండి మరియు ముందుగానే బ్యాలెన్స్ సాధన చేయండి.
నా గుర్రాన్ని బకింగ్ చేయడాన్ని మరియు పాడాక్ ఎండుగడ్డిని తినడం ఎలా?
ఎండుగడ్డిని తొలగించండి లేదా మీ గుర్రాన్ని వేరే తెడ్డులో ఉంచండి. బకింగ్‌తో, మీ గుర్రం ఎందుకు ఇలా చేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి (నొప్పి, శిక్షణ మొదలైనవి) మరియు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో పని చేయండి.
క్యాంటర్ సమయంలో నా గుర్రంపై ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు ఏమిటి?
వివిధ రకాలైన భూభాగాలపై స్టిరప్‌లు లేదా బేర్‌బ్యాక్ లేకుండా కూడా నడక మరియు ట్రోటింగ్ సాధన చేయడం వల్ల మీ నైపుణ్యాలు మరియు విశ్వాసం పెరుగుతాయి. ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన రైడర్‌లకు గుర్రాలు బాగా స్పందిస్తాయి, మీరు క్యాంటరింగ్ వంటి మరింత ప్రమాదకరమైన రైడింగ్ చేస్తుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం. అలాగే, మీ గుర్రం నుండి పడకుండా భంగిమలు అవసరం కాబట్టి, కోర్ బలం మరియు సమతుల్యతను పెంచే వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా మీ స్వారీ భంగిమను మెరుగుపరచండి.
నేను అతనికి / ఆమెకు శిక్షణ ఇస్తున్నప్పుడు ఎవరైనా గుర్రం నుండి పడిపోతే నేను ఏమి చేయాలి?
వ్యక్తి సహాయానికి వెళ్లి, అతను / ఆమె సరేనని నిర్ధారించుకోండి, అతనికి / ఆమెకు సహాయపడండి మరియు అతను / ఆమె జీనులో తిరిగి రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అని అడిగే ముందు రైడర్ అతని / ఆమె బేరింగ్లను సేకరించనివ్వండి. స్వారీ చేయడానికి ముందు అత్యవసర సంప్రదింపు నంబర్‌ను అందుబాటులో ఉంచండి మరియు పతనం తీవ్రంగా ఉంటే మీ సెల్ ఫోన్ మీపై ఉంటుంది. అలాగే, జీనులోకి వెళ్లేముందు రైడర్‌కు హెల్మెట్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
గుర్రాలు ఎందుకు బక్ లేదా వెనుక, మరియు కిక్ లేదా ఏదో కాదు?
గుర్రం దాని వెనుక భాగంలో ఏదైనా కోరుకోకపోతే లేదా దాని నోటిపై లేదా వెనుక భాగంలో నిజంగా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, అది బక్ మరియు / లేదా వెనుక ఉంటుంది. మైదానంలో ఏదో గుర్రాన్ని ఆశ్చర్యపరిచినా లేదా చికాకు పెడుతున్నా తన్నడం.
నేను గుర్రం నుండి ఎలా పడలేను?
భయానక గుర్రం లేదా పెంపకం, బక్స్ లేదా తన్నడం వంటివి చేయవద్దు. మీ బ్యాలెన్స్ బాగుందని నిర్ధారించుకోండి, మీ ముఖ్య విషయంగా ఉంది, పైకి చూడండి, ఎత్తుగా కూర్చోండి మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే అనుభవజ్ఞులైన స్వారీ చేయండి.
గుర్రాలు కారణం లేకుండా ప్రజలను ఎందుకు విసిరివేస్తాయి?
గుర్రం ఏదో భయపడి ఉండవచ్చు, లేదా అది పూర్తిగా శిక్షణ పొందకపోవచ్చు. వారు సాధారణంగా ఎటువంటి కారణం లేకుండా ప్రజలను విసిరివేయరు.
నా గుర్రం ఆమె ఆహారం వైపు లాగడం కొనసాగిస్తుంది, నేను ఏమి చేయగలను?
ఆమెను ఒక పోస్ట్‌తో కట్టి, ఆహారాన్ని ఆమెకు అందుబాటులో ఉంచండి. ఆమె స్థిరపడే వరకు వేచి ఉండండి. అప్పుడు బకెట్ తీయండి మరియు దాన్ని పట్టుకోండి, ఆమె దాని వైపు పరుగెత్తితే, ఆమెను క్రమశిక్షణలో ఉంచుకోండి, తద్వారా ఆమె తనను తాను అదుపులోకి తీసుకుంటుంది.
మీ గుర్రం మందగించే వరకు అతన్ని లేదా ఆమెను గట్టి వృత్తాలలో కదిలించడం ద్వారా బోల్ట్ చేయకుండా నిరోధించండి. గుర్రం మీద పడే విధంగా వృత్తాలను గట్టిగా చేయవద్దు.
మొబైల్ ఫోన్‌తో ప్రయాణించండి, పూర్తిగా ఛార్జ్ చేయబడింది కాని గుర్రాన్ని స్పూక్ చేయకుండా ఉండటానికి ఆపివేయబడింది. గుర్రపు యార్డ్ మరియు స్థానిక పశువైద్యుని సంఖ్యలను ఉంచండి. ఫోన్‌ను దాని విషయంలో ఉంచండి మరియు మీ బెల్ట్ హోల్డర్‌కు లేదా చీలమండ కేసులో క్లిప్ చేయండి. గుర్రం పారిపోయే అవకాశం ఉన్నందున ఫోన్‌ను జీనుతో జతచేయవద్దు.
మీ గుర్రం కలత చెందితే, దాని మెడను తట్టడం ద్వారా మరియు ప్రశాంతమైన, ప్రశాంతమైన స్వరంతో మాట్లాడటం ద్వారా దాన్ని శాంతింపచేయడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ప్రయాణించే ముందు వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేయండి. తుఫాను, తీవ్రమైన వర్షం లేదా దృశ్యమానత తగ్గినట్లు కనిపిస్తే రైడ్‌ను రద్దు చేయండి.
తీవ్రమైన ప్రభావం మీ హెల్మెట్ చక్కగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ నాశనం చేస్తుంది. చాలా హెల్మెట్ కంపెనీలు మీ హెల్మెట్‌ను ఉచితంగా భర్తీ చేస్తాయి.
ఒంటరిగా లేదా రాత్రి ఎప్పుడూ ప్రయాణించవద్దు. పర్యవేక్షణతో ప్రయాణించడం సురక్షితం.
ట్రిప్పింగ్ నివారించడానికి మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు రంధ్రాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి.
మీరు మరియు మీ గుర్రం కారును hit ీకొనవచ్చు కాబట్టి, రహదారిపై ప్రయాణించడం మానుకోండి.
మీరు చిన్నపిల్లలైతే, పెద్దల పర్యవేక్షణ లేకుండా ఎప్పుడూ ప్రయాణించవద్దు. వయోజన పర్యవేక్షణ లేకుండా ప్రయాణించడం ప్రమాదాలు జరగడానికి మంచి మార్గం.
asopazco.net © 2020