Hoe succesvol basis dressuur te doen

De dressuursport bestaat al zo lang als mensen paardrijden . Heel eenvoudig: het is de kunst om uw paard optimaal te trainen. Tegenwoordig is het uitgegroeid tot een van de best gereguleerde disciplines in de paardenwereld. Dressuur is een reeks bewegingen die worden uitgevoerd door de ruiter die zijn paard helpt bij het uitvoeren van geavanceerde bewegingen, waardoor de indruk wordt gewekt dat het paard met zijn ruiter 'danst'. In de show van USDF (United States Dressage Federation) is de dressuur verdeeld in vijf niveaus, waarbij 'basis dressuur' wordt beschouwd als het inleidende of trainingsniveau dressuur.

Je paard voorbereiden

Je paard voorbereiden
Leer je paard kennen. Zorg er eerst voor dat u vertrouwd raakt met uw paard en dat uw paard u kent. Zorg ervoor dat uw paard weet wie u bent en weet dat het u kan vertrouwen voordat u zich gaat bezighouden met wedstrijden of gewoon dressuur doet voor de lol. Je moet er ook voor zorgen dat je vertrouwen hebt in je paard. Als je denkt dat jij of je paard het niet kunnen, kun je het niet. [1]
  • Dressuur leren hangt volledig af van het kunnen opbouwen van een sterke band met je paard. Je paard moet je vertrouwen om het de juiste commando's te geven en je moet erop vertrouwen dat het doet wat je vraagt.
  • Om een ​​band met je paard te krijgen, probeer je veel tijd met elkaar door te brengen op een manier die het feit dat je de leider bent, versterkt. Ga met je paard wandelen en leid het bij het hoofdstel. [2] X Onderzoeksbron
  • Verzorg en baad uw paard en praat er op rustgevende toon mee. Tijd doorbrengen met je paard terwijl het graast, het met de hand voeren en erop rijden zijn andere manieren om je te binden.
Je paard voorbereiden
Verzamel de benodigde materialen. Om dressuur te oefenen, moet je ervoor zorgen dat je alle benodigdheden hebt die jij en je paard nodig hebben. Dit omvat een dressuurzadel, een zadelvoering, stijgbeugels, een hoofdstel en teugels. [3]
  • Als je kunt, zoek dan een mentor voor hulp. Iemand die al deelneemt in de dressuursport kan ervoor zorgen dat je alle benodigde spullen voor jou en je paard hebt.
  • Zorg ervoor dat je ook een goed paar laarzen hebt om te dragen terwijl je je dressuur oefent. Ongepast schoeisel kan tot letsel leiden.
  • Er zijn andere benodigdheden die nodig kunnen zijn voor wedstrijden, zoals een slipjas voor jou of een vliegenmuts voor je paard.
Je paard voorbereiden
Werk aan je positie in het zadel. Houd je hielen altijd laag. Hierdoor blijven uw gewicht en lichaam stevig in het zadel. Pas uw stijgbeugels zodat je knie een hoek van ongeveer tachtig graden maakt. De ballen van je voeten moeten op de stijgbeugelijzers rusten. Ga lang in het zadel zitten zonder je rug te steunen. Dit zal je balans in het zadel helpen verbeteren. [4]
  • Houd de bal van je voet te allen tijde in het strijkijzer. Als je alleen je tenen erin steekt, glijden je voeten uit de ijzers als je paard schrikt en heb je geen kans om te blijven.
Je paard voorbereiden
In vorm komen. Dressuur is een sport die veel fitness vereist van zowel het paard als jij. Je moet geleidelijk werken om het paard op te bouwen tot het noodzakelijke niveau van beweging. Je wilt het dier ook niet te veel duwen, omdat het gewond kan raken door overwerk en een pees of ligament kan verwonden. [5]
  • Om in vorm te komen, moet uw paard 3 tot 5 dagen per week worden getraind gedurende 30 minuten tot een uur per dag. Hoeveel u werkt, het paard hangt af van het startconditieniveau.

De basisbewegingen oefenen

De basisbewegingen oefenen
Werk aan de basisgangen van je paard. De eerste drie gangen - lopen, draf , en galop - moet voorwaarts en consistent zijn. Zowel u als uw paard moeten erop kunnen vertrouwen dat ze onder alle omstandigheden op alle drie de gangen kunnen reizen. Comfortabel worden met verschillende snelheden vereist geduld en oefening. [6]
  • Het leren van de verschillen in gangen zou de basis moeten zijn van je training met je paard. Het beheersen van deze vaardigheden vereist veel oefening en zal waarschijnlijk maanden van constant werk vergen. Maar ze zullen de basis vormen voor alle verdere trainingen die je met het paard doet.
  • Wanneer u uw paard laat zien in dressuurwedstrijden, moet u de verschillende gangen beheersen.
De basisbewegingen oefenen
Oefen overgangen. Het paard moet een soepele, voorwaartse overgang hebben, zowel naar boven als naar beneden. Uw paard moet zijn evenwicht bewaren in plaats van op zijn voorhand te vallen en mag niet tegen de teugel trekken. In het ideale geval moeten overgangen voornamelijk van het been en de stoel worden bereden, met minimale hand- / teugelinstructie. [7]
  • Bij dressuur is coördinatie absoluut noodzakelijk. Overgangen moeten dus snel zijn en plaatsvinden op het exacte moment dat de rijder de gang wil veranderen.
  • Om de overgangen van uw paard te verbeteren, moet u veel tijd besteden aan oefenen. Probeer over te stappen van lopen naar draven en dan van draven naar galopperen. Je kunt ook oefenen met de overgang van stilstand naar lopen. Door heen en weer te gaan tussen deze verschillende bewegingen, zal uw paard in de loop van de tijd leren hoe hij succesvol kan overgaan tijdens een dressuurprestatie.
  • Probeer minimaal 30 minuten tot een uur per dag te besteden aan het oefenen van je overgangen en gangen met het paard.
De basisbewegingen oefenen
Zorg ervoor dat uw paard in contact komt met het bit. In Training Level kijken juryleden niet zozeer naar de collectie die veel mensen kenmerkend vinden voor dressuur. In plaats daarvan zoeken ze naar de voorloper van de collectie, die bereid is contact te accepteren en zich in het hoofdstel te strekken. [8]
  • Hoe kun je zien dat een paard zich uitstrekt in het hoofdstel? Als je je teugels stil houdt, zou je de mond van het paard moeten kunnen voelen zonder dat het aan je teugels hangt.
  • Als je je teugels zacht maakt, moet deze het contact naar beneden volgen, niet tegen de teugels trekken of het contact laten vallen.
  • Overweeg om een ​​ervaren dressuuramazone of -trainer te vragen je vanaf de grond te bekijken, om er zeker van te zijn dat je het juiste contact krijgt. Als je het moeilijk hebt, kunnen ze je ook helpen om bitcontact te krijgen.
De basisbewegingen oefenen
Gebruik je heupen om het paard te draaien. Als je wilt dat je paard draait, trek dan elke keer je taille een beetje omhoog in het zadel. Draai je heupen een beetje in de richting waarin je wilt dat je paard gaat. Duw recht met je heupen in de richting die je wilt gaan. [9]
  • Hoe langer je deze methode met je paard oefent, des te opmerkzamer zal je paard worden voor je bewegingen en bedoelde commando's. Uiteindelijk hoef je je heupen maar een klein beetje te draaien om je paard te laten interpreteren wat je ervan verwacht.
  • Vraag je paard om zijn lichaam te buigen om elke bocht te volgen door hem te ondersteunen met je binnenbeen en binnenbeenbeen. Pas op dat u hem niet overbelast; als je van boven naar beneden zou kijken, zou de curve van zijn lichaam moeten passen bij de curve van de draai of cirkel.
  • Een andere manier om hierover na te denken, is door zachte druk uit te oefenen met uw binnenbeen en zitbeen. Laat dan los met het buitenbeen terwijl je je heupen draait. Deze aanwijzingen samen zullen het paard vertellen waar je heen wilt.

Voorbereiden op dressuurshows

Voorbereiden op dressuurshows
Krijg professionele dressuurinstructie. Als je je paard wilt laten zien in een dressuurwedstrijd, kun je overwegen om vooraf een professionele training te volgen. Een professioneel oogpunt van buitenaf zal fouten kunnen herkennen die u mogelijk over het hoofd ziet in vorm, techniek of opdrachten.
  • Je zou in staat moeten zijn om contact op te nemen met een plaatselijke paardensportclub (of zelfs je paardendierenarts of andere dressuurenthousiasten) voor aanbevelingen over wie je privé-dressuurlessen kunt vragen voor jou en je paard.
  • Ga met je paard naar een clinic voor beginners als je geen professionele trainer kunt betalen. U kunt ook instructie-dvd's of boeken kopen die illustreren wat u moet doen.
Voorbereiden op dressuurshows
Oefen de USDF-tests. Onthoud en oefen de USDF Training Level-tests. Berijd ze voor een gecertificeerde instructeur en vraag hen wat tips over waar je aan zou moeten werken. Wanneer u de tests aflegt, krijgt u van de keurmeester een scorekaart met informatie over hoe goed u en uw paard tijdens de test hebben gepresteerd. [10]
  • Elke test wordt op individuele basis uitgevoerd - met één paard (en ruiter) die afzonderlijk presteert voor elk niveau van de test.
  • De USDF test je vaardigheden op een aantal van de volgende gebieden: rechts of links volgen, vrij lopen, stoppen en salueren, teugels wisselen en rechts of links cirkelen. [11] X Onderzoeksbron
Voorbereiden op dressuurshows
Laat je paard zien. Hier is het leuke gedeelte. Onderzoek alle schoolvoorstellingen in uw omgeving en voer uw paard in. Nadat je je test voor de keurmeester hebt gereden, ontvang je een scoreblad met een beoordeling van wat je goed hebt gedaan en wat je slecht hebt gescoord. Probeer alle kritiek goed op te vangen, want de rechter heeft de tijd genomen om het wedstrijdformulier voor je op te schrijven. [12]
  • Vergeet niet dat je eerste show eigenlijk gewoon een testrun is, omdat je het nog nooit eerder hebt gedaan. Geef jezelf toestemming om het slecht te doen, want je leert hoe het systeem werkt en wat er verwacht wordt bij dit soort wedstrijden.
  • Er zijn veel nationale en internationale dressuurwedstrijden over de hele wereld, waaronder de Amerikaanse dressuurfinale, de Great American Insurance Group / USDF Regional Championships en de North American Juniors en Young Riders 'Championships.
Hoe laat ik mijn paard buigen?
Gebruik je benen om het paard soepel en flexibel te maken. Als je bijvoorbeeld een cirkel maakt en het paard gaat niet in de hoeken, gebruik dan je binnenbeen om hem naar binnen te duwen - hij moet naar je benen luisteren.
Hoe herinner ik me de test?
Praktijk. Het klinkt eenvoudig, maar de beste manier om de test te onthouden, is door veel te oefenen.
Hoe krijg je je paard op galop?
Zorg dat je paard lekker vooruit komt, zodat hij het bit gemakkelijker kan accepteren. Breng je binnenbeen aan om hem in het bit te duwen. Houd een stevige buitensteugel en buig en buig met de binnenste teugel (zonder te trekken). Houd je handen laag en laag als je de bitacceptatie al vroeg probeert te krijgen, maar uiteindelijk heb je je ellebogen 90 graden gebogen, met je hand naar voren, waardoor hij in het hoofdstel / bit wordt geduwd.
Hoe oud is te oud voor het paard?
Een van de geweldige dingen van dressuur is dat het meer gaat om synchroniciteit met je paard dan om fysiek uithoudingsvermogen. Een 15-jarig paard is misschien beter dan een jong paard, omdat ze doorgaans rustiger zijn en de bevelen beter opvolgen.
Is er een bepaald ras dat je moet dressuur doen?
Nee. Zolang je een getraind paard hebt dat de test goed kan afleggen, dan mogen ze dressuur doen.
Hoe weet ik of het paard op het rechterbeen zit?
Het kan moeilijk te zeggen zijn, afhankelijk van de beweging, maar kijk naar hun schouders en soms kun je zien welke de pas leidt. Zo niet, laat dan iemand kijken terwijl u traint en vertel welk been de galop leidt, op deze manier kunt u leren vertellen welk been u heeft.
Hoe kan ik mijn paard laten verlengen?
Om een ​​paard te laten strekken, moet je je paard zijn nek laten strekken. Om zijn nek te strekken, moet je een paard een lange teugel kunnen geven zonder hem te vertragen. Dit kan wat tijd kosten. Oefening baart kunst!
Hoe zorg ik ervoor dat de nek van het paard in een mooie bocht naar beneden gaat?
Richt je op het ophalen van het paard van achteren en het gebruik van zijn achterhand. Heb licht contact en denk erover om hem in het bit te duwen. Als het goed is gedaan, moet hij een mooie ronde rug hebben en ook een mooie headset. Overbuig niet - het paard moet op of iets voor de verticaal staan.
Hoe laat ik mijn paard zijn hoofd omhoog steken?
Til je armen een beetje op en trek omhoog en iets naar achteren (maar niet te ver naar achteren omdat hij kan stoppen).
Kan een Palomino dressuur doen?
Ja natuurlijk. Mijn Palomino en ik dressuur de hele tijd, en we krijgen vaak complimenten en meer punten omdat het ras zo mooi is!
Overweeg om een ​​instructeur in te huren om u en uw paard te helpen slagen.
Vraag een vriend om je op te nemen, zodat je kunt zien hoe goed / slecht je doet tijdens het oefenen en wat je kunt doen om te verbeteren.
Draag altijd de juiste veiligheidsuitrusting tijdens het rijden of het hanteren van paarden. Dit omvat een helm, laarzen met hakken en een lange broek.
asopazco.net © 2020