Kaip sėkmingai atlikti pagrindinį iškovojimą

Išmokimo sportas egzistavo tiek laiko, kiek žmonės jodinėjantys arkliai . Labai paprastai tai yra visas savo žirgo treniravimo menas. Šiandien ji tapo viena labiausiai regimų disciplinų žirgų pasaulyje. Išvažiavimas yra judesių serija, kurią motociklininkas atlieka naudodamas savo žirgui sudėtingesnius judesius, sukurdamas įspūdį, kad arklys „šoka“ su savo raiteliu. USDF (Jungtinių Valstijų išvadavimo federacija) parodoma, kad iškovojimas buvo suskirstytas į penkis lygius, o „Pagrindinė iškovojimas“ buvo laikomas įvadiniu arba treniruočių lygio iškovojimu.

Pasirengimas arkliui

Pasirengimas arkliui
Susipažink su savo arkliu. Pirmiausia įsitikinkite, kad esate susipažinęs su arkliu ir kad arklys jus pažįsta. Prieš pradėdami visus konkuruoti ar tiesiog užsiimti mokymąsi linksmybėmis, įsitikinkite, kad jūsų arklys žino, kas jūs esate, ir žino, kad jis gali jumis pasitikėti. Jūs taip pat turite įsitikinti, kad tikite savo arkliu. Jei negalvojate, kad jūs ar jūsų arklys galite tai padaryti, negalėsite. [1]
  • Mokymasis iškovojimo visiškai priklauso nuo to, ar sugebėsite užmegzti tvirtus ryšius su savo arkliu. Jūsų arklys turi pasitikėti jumis, kad duotų jam tinkamas komandas, ir jūs turite patikėti, kad jis padarys tai, ko liepiate.
  • Norėdami prisirišti prie savo žirgo, pabandykite praleisti daug laiko vienas su kitu taip, kad sustiprintumėte tai, kad esate lyderis. Imk savo žirgą pasivaikščiojimais ir vedi jį po tiltu. [2] X tyrimų šaltinis
  • Jaunikis ir maudytis arklys ir kalbėti su juo raminančiais tonais. Kiti būdai, kaip leisti laiką su arkliu, kai jis ganosi, jį pamaitinti ir jodinėti.
Pasirengimas arkliui
Surinkite reikiamas medžiagas. Norėdami praktikuoti žygį, turėsite įsitikinti, kad turite visas atsargas, kurių jums ir jūsų arkliui reikės. Tai apima iškovojimo balną, balno įdėklą, rankenas, kamanas ir virves. [3]
  • Jei galite, susiraskite mentorių pagalbos. Kažkas, kuris jau konkuruoja maudynėse, gali įsitikinti, kad turite visą reikalingą įrangą ne tik jums, bet ir arkliui.
  • Įsitikinkite, kad ir jūs turite gerą porą batų, kuriuos galėsite dėvėti, kai mokysitės. Netinkami avalynės gaminiai gali būti sužeisti.
  • Yra ir kitų prekių, kurių gali prireikti varžyboms - pavyzdžiui, uodegos jums ar skrybėlės gaubtas jūsų arkliui.
Pasirengimas arkliui
Dirbkite pagal savo poziciją balne. Visada palaikykite žemyn kulnus. Tai palaiko jūsų kūno svorį ir kūną tvirtai ant balno. Sureguliuokite savo maišeliai kad tavo kelias būtų maždaug aštuoniasdešimt laipsnių kampu. Kojų rutuliai turėtų atsiremti į pagaliukus. Sėdėkite aukštai balne, nesukdami nugaros. Tai padės pagerinti pusiausvyrą balne. [4]
  • Visada laikykite kojos rutulį lygintuve. Jei įkišite tik kojų pirštus, kojos išslys iš geležies, jei arklys spoksos ir neturėsite šansų likti.
Pasirengimas arkliui
Įgaukite formą. Išvažiavimas yra sportas, reikalaujantis daug pasiruošimo tiek iš žirgo, tiek iš jūsų. Turėsite palaipsniui dirbti, kad arklys būtų paruoštas reikiamam pratimų lygiui. Jūs taip pat nenorite per daug stumti gyvūno, nes jis gali susižeisti dėl per didelio darbo ir sužeisti sausgyslę ar raiščius. [5]
  • Norint įgyti formą, jūsų arklys turės būti treniruojamas 3–5 dienas per savaitę nuo 30 minučių iki valandos per dieną. Tai, kiek dirbate žirgą, priklauso nuo jo pradinio kūno rengybos lygio.

Pagrindinių judesių praktikavimas

Pagrindinių judesių praktikavimas
Dirbkite pagal pagrindines žirgo savybes. Pirmieji trys žingsniai - vaikščioti, troba ir skardis - turėtų būti į priekį ir nuoseklus. Ir jūs, ir arklys turėtumėte jaustis užtikrintai važiuodami visais trim žingsniais bet kokiomis aplinkybėmis. Tam, kad jaustumėtės patogiai, naudodamiesi įvairiu greičiu, turite kantrybės ir praktikos. [6]
  • Treniruotės su arkliu pagrindas turėtų būti išmokti skirtumų tarp žingsnių skirtumų. Šių įgūdžių įgijimas reikalauja daug praktikos ir greičiausiai užtruks keletą mėnesių nuolatinio darbo. Bet jie bus viso tolimesnio mokymo su arkliu pagrindu.
  • Parodydami savo žirgą iškovojimo varžybose, turėsite pademonstruoti įvairių gabumų meistriškumą.
Pagrindinių judesių praktikavimas
Praktikos perėjimai. Arklys turėtų būti tolygus, į priekį, tiek aukštyn, tiek žemyn. Jūsų arklys turėtų išlaikyti pusiausvyrą, užuot kritęs ant priekinės rankos, ir jis neturėtų traukti prieš reiną. Idealiu atveju perėjimai turėtų būti daugiausia nuvažiuojami nuo kojos ir sėdynės, nurodant minimalią ranką / nugarą. [7]
  • Mokymo rungtyje būtinas koordinavimas. Taigi perėjimai turi būti skubūs ir įvykti tam tikru momentu, kai motociklininkas nori pakeisti eiseną.
  • Norėdami pagerinti savo arklio perėjimus, turite praleisti daug laiko praktikuodami. Pabandykite pereiti nuo vaikščiojimo prie tramplino ir po to nuo puvimo prie kankinimo. Taip pat galite praktikuoti perėjimą nuo nejudėjimo prie vaikščiojimo. Eiti pirmyn ir atgal tarp šių skirtingų judesių padės arklys laikui bėgant išmokti, kaip sėkmingai pereiti per mokymą.
  • Stenkitės praleisti bent nuo 30 minučių iki valandos per dieną praktikuodami savo perėjimus ir žygį su arkliu.
Pagrindinių judesių praktikavimas
Įsitikinkite, kad jūsų arklys liečiasi su kūju. Treniruočių lygyje teisėjai nežiūri tiek kolekcijos, kiek daugelis žmonių mano, kad tai būdinga iškovojimui. Vietoj to, jie ieško kolekcijos pirmtako, kuris nori sutikti kontaktą ir patekti į kamanas. [8]
  • Kaip jūs galite pasakyti, kad arklys tempiasi į kamanas? Vis dar laikydami savo lazda, turėtumėte jausti arklio burną, kad jis nesikabintų ant jūsų vapsvų.
  • Jei minkštinsite savo strėnas į priekį, ji turėtų atitikti kontaktą žemyn, nei traukdama prie varžtų, nei nuleisdama kontaktą.
  • Apsvarstykite galimybę paprašyti patyrusio motokroso motociklininko ar trenerio stebėti jus nuo žemės paviršiaus, kad įsitikintumėte, jog užmegziate teisingą kontaktą. Jei stengiatės, jie taip pat galės padėti užmegzti ryšius.
Pagrindinių judesių praktikavimas
Norėdami pasukti arklį, naudokite klubus. Kai norite, kad arklys pasisuktų, kiekvieną kartą šiek tiek pakelkite juosmenį į balną. Šiek tiek pasukite klubus ta linkme, kuria norite, kad jūsų arklys eitų. Stumkite savo klubus tiesiai ta linkme, kuria norite eiti. [9]
  • Kuo ilgiau praktikuosite šį metodą su savo arkliu, tuo labiau žirgas supras jūsų judesius ir numatytas komandas. Galų gale, jums reikės tik taip šiek tiek pasukti klubus, kad arklys galėtų suprasti, ko iš jo tikitės.
  • Paprašykite žirgo sulenkti kūną, kad jis sektųsi bet kuria kreive, palaikydamas jį vidine koja ir sėdynės kaulu. Būkite atsargūs ir neperkraukite jo; jei žiūrėtumėte žemyn iš viršaus, jo kūno kreivė turėtų atitikti posūkio ar apskritimo kreivę.
  • Kitas būdas galvoti apie tai yra švelnus spaudimas su vidine kojos ir sėdynės kaulais. Tada atleiskite su išorine koja, sukdami klubus. Šie ženklai kartu nurodys arkliui, kur norite.

Pasiruošimas išjodinėjimo šou

Pasiruošimas išjodinėjimo šou
Gaukite profesionalias mokyklas apie iškovojimą. Jei norite parodyti savo žirgą rungtyje, turėtumėte iš anksto apsvarstyti galimybę profesionaliai mokytis. Profesionalus išorės požiūris gebės atpažinti visas klaidas, į kurias galbūt atkreipėte dėmesį pagal formą, techniką ar komandas.
  • Turėtumėte galėti susisiekti su vietiniu jojimo klubu (ar net savo arklio veterinarijos gydytoju ar kitais treniruoklių entuziastais), kad gautumėte rekomendacijų, kaip paprašyti privačių jojimo pamokų jums ir jūsų arkliui.
  • Pabandykite apsilankyti pradedančiųjų klinikoje su savo arkliu, jei negalite sau leisti profesionalios trenerės. Taip pat galite nusipirkti mokomuosius DVD ar knygas, iliustruojančias, ką reikia daryti.
Pasiruošimas išjodinėjimo šou
Atlikite USDF testus. Prisiminkite ir atlikite USDF mokymo lygio testus. Važiuokite pas juos už atestuotą instruktorių ir paprašykite jų patarimų, kaip turėtumėte dirbti. Kai atliksite testus, teisėjas pateiks jums rezultatų kortelę su informacija apie tai, kaip gerai jūs ir jūsų arklys sekote bandymo metu. [10]
  • Kiekvienas testas atliekamas individualiai - su vienu žirgu (ir raiteliu) kiekvienas savarankiškai dirba kiekvieną bandymo lygį.
  • USDF tikrina jūsų įgūdžius kai kuriose iš šių sričių: stebėjimas dešinėn ar kairėn, laisvas vaikščiojimas, sustabdymas ir pasveikinimas, varžtų keitimas ir sukimasis į dešinę ar kairę [11]. X tyrimų šaltinis
Pasiruošimas išjodinėjimo šou
Parodyk savo arklį. Čia yra linksma dalis. Ištirkite bet kurias jūsų srities mokyklines laidas ir įtraukite į jas savo arklį. Išvažiavę teisėjo egzaminą, gausite balų lapą su įvertinimu, ką padarėte gerai ir ko blogai įvertinote. Pabandykite gerai įvertinti visą kritiką, nes teisėjas skyrė laiko parašyti jums rezultatų suvestinę. [12]
  • Atminkite, kad jūsų pirmasis pasirodymas iš tikrųjų yra tik bandomasis bėgimas, nes to dar niekada nepadarėte. Suteikite sau leidimą blogai daryti, nes mokotės, kaip sistema veikia ir ko tikimasi tokio pobūdžio varžybose.
  • Visame pasaulyje yra daugybė nacionalinių ir tarptautinių iškovojimo varžybų, įskaitant JAV iškovojimo finalo varžybas, Didžiosios Amerikos draudimo grupės / USDF regioninius čempionatus ir Šiaurės Amerikos jaunių ir jaunųjų raitelių čempionatus.
Kaip priversti arklius lenkti?
Naudokite kojas, kad arklys būtų elastingas ir pritaikomas. Pvz., Jei darote ratą, o arklys nevaikščios kampuose, paspauskite jį vidine koja - jis turėtų įsiklausyti į jūsų kojas.
Kaip atsimenu testą?
Praktika. Tai skamba paprastai, tačiau geriausias būdas atsiminti testą yra daug treniruotis.
Kaip pritraukti savo žirgą į skardinę?
Priimkite gražų arklį į priekį, kad jam būtų lengviau pritarti. Uždėkite vidinę koją, kad įstumtumėte jį į kotelį. Laikykitės kietos išorinės svirties ir sulenkite ir lankstykite vidinę štangą (netraukdami). Laikykite žemai ir žemai, jei bandote anksti pasiekti bitų priėmimą, tačiau galų gale alkūnės bus sulenktos 90 laipsnių kampu į priekį, stumiant jį į kamanas / antgalį.
Ar senas arklys?
Vienas iš nuostabių dalykų, susijusių su jojimu, yra tas, kad tai daugiau apie sinchroniškumą su arkliu, o ne apie fizinę ištvermę. 15 metų arklys gali būti geresnis nei jaunas, nes paprastai jis yra ramesnis ir geriau vykdo komandas.
Ar turite tam tikrą veislę, kurią turite turėti, norėdami atlikti mokymąsi?
Ne. Jei turite išmokytą arklį, kuris gerai atliks testą, tada jis galės mokytis.
Kaip sužinoti, kada arklys yra ant dešinės kojos?
Priklausomai nuo judesio, gali būti sunku pasakyti, tačiau pažiūrėkite į jų pečius ir kartais galite pasakyti, kuris iš jų veda žingsnį. Jei ne, paprašykite, kad kas nors stebėtų, kol treniruojatės, ir pasakys, kuri koja veda skardinę, tokiu būdu galite išmokti pasakyti, kokia koja esate.
Kaip priversti žirgą pratęsti?
Norėdami arklį pratęsti, turite leisti žirgui ištiesti kaklą. Norėdami ištiesti jo kaklą, turite sugebėti suteikti arkliui ilgą pynę, nesustabdydami jo. Tai gali užtrukti. Praktika daro tobulą!
Kaip priversti arklio kaklą nusileisti gražiu lenkimu?
Sutelkite dėmesį į tai, ar arklys bus surinktas iš užpakalio, ir naudokite jo užpakalinius ketvirčius. Palaikykite lengvą kontaktą ir pagalvokite, kaip jį pastūmėti. Jei tai padaryta teisingai, jis taip pat turėtų turėti gražią, apvalią nugarą ir gražias laisvų rankų įrangas. Neperkraukite - arklys turėtų būti ant vertikalės arba šiek tiek priešais ją.
Kaip priversti žirgą pakelti galvą?
Šiek tiek pakelkite rankas, patraukite aukštyn ir šiek tiek atgal (bet ne per daug atgal, nes jis gali sustoti).
Ar „Palomino“ gali atlikti iškovojimą?
Taip, žinoma. Mano „Palomino“ ir aš visą laiką rengiamės iškovojimais. Mes dažnai sulaukiame komplimentų ir daugiau taškų, nes veislė yra tokia graži!
Apsvarstykite galimybę pasamdyti instruktorių, kuris padėtų jums ir jūsų arkliui pasisekti.
Gaukite draugą, kad jis įrašytų jus, kad galėtumėte pamatyti, kaip gerai / blogai darote praktikos metu, ir pamatyti, ką galite padaryti, kad patobulintumėte.
Važiuodami ar tvarkydami arklius visada dėvėkite tinkamas apsaugines priemones. Tai apima šalmą, batus su kulnais ir ilgas kelnes.
asopazco.net © 2020