기본 조임을 성공적으로 수행하는 방법

사람들이 그랬던 동안 조마의 스포츠는 존재했습니다 승마 말 . 아주 간단하게 말을 최대한 활용하여 말을 훈련시키는 기술입니다. 오늘날, 그것은 말 세계에서 가장 고도로 체계화 된 학문으로 발전했습니다. 조마는 라이더가 말을 도와 고급 동작을 수행하도록하는 일련의 동작으로 말이 라이더와 "춤추는"느낌을줍니다. USDF (미국 드레서 연맹)에서 보여지는 것처럼 드레서는 5 단계로 나누어 져 있으며, "기본 드레서"는 입문 또는 훈련 레벨 드레서로 간주됩니다.

당신의 말을 준비

당신의 말을 준비
당신의 말을 알아보십시오. 먼저 말에 익숙해지고 말이 당신을 알고 있는지 확인하십시오. 당신이 경쟁을하거나 재미를 위해 조마를하기 전에, 당신의 말이 당신이 누구인지 알고 그것이 당신을 믿을 수 있다는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 또한 말을 믿어야합니다. 당신이나 당신의 말이 할 수 있다고 생각하지 않으면, 당신은 할 수 없습니다. [1]
  • 조마를 배우는 것은 전적으로 당신의 말과 강한 유대를 만들 수있는 능력에 달려 있습니다. 당신의 말은 당신에게 적절한 명령을 내릴 것을 믿어야하며, 당신이 원하는 것을하도록 믿어야합니다.
  • 당신의 말과 결속하기 위해, 당신이 지도자라는 사실을 강화하는 방식으로 서로 많은 시간을 보내십시오. 걸어서 말을 타고 굴레로 이끌 자. [2] X 리서치 소스
  • 말을 손질하고 목욕하고 부드러운 색조로 말하십시오. 말이 방목하는 동안 시간을 ​​보내고, 수유하고, 타는 것은 다른 방법입니다.
당신의 말을 준비
필요한 자료를 모으십시오. 조임을 연습하려면, 당신과 당신의 말이 필요로하는 모든 용품을 가지고 있는지 확인해야합니다. 여기에는 조제 안장, 안장 라이너, 등자, 굴레 및 고삐가 포함됩니다. [삼]
  • 가능하면 도움을받을 멘토를 찾으십시오. 이미 조마에서 경쟁하는 사람은 말뿐만 아니라 당신에게 필요한 모든 장비를 가지고 있는지 확인할 수 있습니다.
  • 드레서 연습을하는 동안 착용 할 부츠가 좋은지 확인하십시오. 부적절한 풋 기어는 부상을 초래할 수 있습니다.
  • 경기 용으로 필요한 기타 용품이 있습니다. 예를 들어 테일 코트 나 말의 플라이 후드와 같은 것입니다.
당신의 말을 준비
안장에서 자세를 취하십시오. 항상 발 뒤꿈치를 유지하십시오. 이렇게하면 몸무게와 몸통이 안장에 단단히 고정됩니다. 당신의 조정 등자 무릎이 약 80 도가되도록 발의 공은 등자 다리미 위에 놓아야합니다. 등을 굽히지 않고 안장에 높이 앉으십시오. 안장의 균형을 개선하는 데 도움이됩니다. [4]
  • 다리미를 항상 다리미에 유지하십시오. 발가락 만 넣으면 말이 삐걱 거리면 발이 다리미에서 미끄러 져 넘어 질 가능성이 없습니다.
당신의 말을 준비
날씬해지다. 조마는 말과 당신의 체력이 많이 필요한 스포츠입니다. 말을 필요한 수준의 운동으로 만들려면 점진적으로 노력해야합니다. 또한 과로로 다칠 수 있고 힘줄이나 인대를 다칠 수 있으므로 동물을 너무 많이 밀고 싶지는 않습니다. [5]
  • 몸매를 유지하려면 말을 하루에 30 분에서 1 시간 동안 일주일에 3-5 일 훈련해야합니다. 말의 운동량은 시작 체력 수준에 달려 있습니다.

기본 운동 연습

기본 운동 연습
말의 기본 걸음 걸이에 대해 작업하십시오. 처음 세 걸음 걸이 – 걷기, 속보 , 보통 구보 – 일관성 있고 일관성이 있어야합니다. 당신과 당신의 말 모두는 모든 상황에서 3 개의 걸음 걸이로 자신감있게 여행해야합니다. 다양한 속도로 편안해 지려면 인내와 연습이 필요합니다. [6]
  • 걸음 걸이의 차이점을 배우는 것은 말과 함께 훈련의 기초가되어야합니다. 이러한 기술을 습득하려면 많은 연습이 필요하며 수개월 간의 지속적인 작업이 필요할 것입니다. 그러나 그들은 당신이 말과 함께하는 모든 추가 훈련의 기초가 될 것입니다.
  • 조마 경쟁에서 말을 보여줄 때 다양한 걸음 걸이의 달인을 보여 주어야합니다.
기본 운동 연습
전환 연습. 말은 위쪽과 아래쪽으로 부드럽고 앞으로 전환해야합니다. 말은 포핸드에 떨어지지 않고 균형을 유지해야하며, 고삐를 잡아 당기지 않아야합니다. 이상적으로는 최소한의 손 / 고삐 지시로 다리와 좌석에서 전이를 제거해야합니다. [7]
  • 조제에서는 조정이 절대적으로 필요합니다. 따라서 전환이 신속하고 라이더가 걸음 걸이를 변경하고자하는 순간에 발생해야합니다.
  • 말의 전환을 향상 시키려면 연습에 많은 시간을 소비해야합니다. 걷기에서 트로트로, 트로트에서 캔터 링으로 전환 해보십시오. 또한 정지에서 걷기로 전환하는 연습을 할 수도 있습니다. 이러한 다른 움직임 사이를 오가면 말이 시간이 지남에 따라 조마 공연 중에 성공적으로 전환하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다.
  • 말과 함께 전환과 걸음 걸이를 연습하기 위해 하루에 최소 30 분에서 1 시간을 보내십시오.
기본 운동 연습
말이 비트와의 접촉으로 이동하는지 확인하십시오. 훈련 수준에서 판사는 많은 사람들이 조마의 특징이라고 생각하는 컬렉션을별로 보지 않습니다. 대신, 그들은 수집 할 전임자를 찾고 있는데, 이것은 접촉을 받아들이고 고삐에 뻗어 기꺼이한다. [8]
  • 말이 굴레로 뻗어 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 고삐를 고정 시키면 고삐에 매달리지 않고 말의 입을 느낄 수 있어야합니다.
  • 고삐를 앞으로 부드럽게하면 고삐를 잡아 당기거나 떨어 뜨리지 말고 접촉부를 아래로 따라 가야합니다.
  • 경험이 풍부한 조마 라이더 또는 트레이너에게 땅에서 당신을보고, 올바른 접촉을 얻도록 요청하십시오. 어려움을 겪고 있다면 비트 접촉을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
기본 운동 연습
엉덩이를 사용하여 말을 돌리십시오. 말을 돌리고 싶을 때마다 허리를 안장에서 약간 위로 당기십시오. 말이 가고 싶은 방향으로 엉덩이를 약간 돌리십시오. 원하는 방향으로 엉덩이를 똑바로 밉니다. [9]
  • 말과 함께이 방법을 더 오래 연습할수록 말이 움직임과 의도 된 명령에 더 잘 인식됩니다. 결국, 당신은 말이 당신이 기대하는 반응을 해석 할 수 있도록 엉덩이를 약간만 돌리면됩니다.
  • 안쪽 다리와 안쪽 뼈로 그를지지하여 말이 몸을 구부려 곡선을 따르도록 요청하십시오. 그를 과도하게 구부리지 않도록 조심하십시오. 위에서 내려다 보면 몸통의 곡선이 회전 또는 원의 곡선과 일치해야합니다.
  • 이것에 대해 생각할 수있는 또 다른 방법은 다리 안쪽과 뼈에 부드럽게 힘을 가하는 것입니다. 그런 다음 엉덩이를 돌리면서 다리 바깥쪽으로 풉니 다. 이 신호들은 함께 말에게 당신이 가고 싶은 곳을 알려줍니다.

조제 쇼 준비

조제 쇼 준비
전문적인 조롱 지시를 받으십시오. 조마 대회에서 말을 보여주고 싶다면 미리 전문적인 훈련을받는 것을 고려해야합니다. 전문적인 외부 관점은 형식, 기술 또는 명령에서 간과 할 수있는 모든 실수를 인식 할 수 있습니다.
  • 귀하와 말을위한 개인 조임 레슨을 요청하는 사람에 대한 권장 사항은 지역 승마 클럽 (또는 말 수의사 또는 기타 조마 팬)에게 문의 할 수 있어야합니다.
  • 전문 트레이너를 구할 수 없다면 말과 함께 초보자를위한 클리닉에 참석하십시오. 교육 DVD 나해야 할 일을 설명하는 책을 구입할 수도 있습니다.
조제 쇼 준비
USDF 시험을 연습하십시오. USDF 교육 수준 테스트를 외우고 연습하십시오. 공인 강사를 위해 그들을 타고 당신이 무엇을 해야하는지에 대한 몇 가지 팁을 요청하십시오. 시험을 치르면, 판사는 시험 중에 귀하와 말이 얼마나 잘 수행했는지에 대한 정보가 담긴 스코어 카드를 제공합니다. [10]
  • 각 테스트는 개별적으로 수행됩니다. 각 레벨의 테스트마다 하나의 말 (및 라이더)이 자체적으로 수행됩니다.
  • USDF는 오른쪽 또는 왼쪽 추적, 자유 보행, 정지 및 경례, 고삐 변경, 오른쪽 또는 왼쪽 회전 등 일부 영역에서 기술을 테스트합니다. [11] X 리서치 소스
조제 쇼 준비
말을 보여주세요. 여기 재미있는 부분이 있습니다. 해당 지역의 모든 학교 쇼를 조사하고 말을 입력하십시오. 판사 시험을 치른 후에는 자신이 잘 한 일과 잘 못 한 일에 대한 평가가 포함 된 점수 표를 받게됩니다. 판사가 시간표를 작성하는 데 시간이 걸리기 때문에 모든 비판을 잘 받아보십시오. [12]
  • 첫 번째 쇼는 전에 한 번도 해본 적이 없기 때문에 실제로 테스트 실행입니다. 시스템이 작동하는 방식과 이러한 종류의 경쟁에서 예상되는 것을 배우기 때문에 자신이 잘못한 것을 허락하십시오.
  • 미국 Dressage Finals, Great American Insurance Group / USDF Regional Championships, North American Juniors and Young Riders 'Championships를 포함하여 전 세계적으로 많은 국내 및 국제 조마 대회가 있습니다.
말을 구부리려면 어떻게해야합니까?
말을 유연하고 적응할 수 있도록 다리를 사용하십시오. 예를 들어, 서클을하고 말이 구석에 가지 않으면 안쪽 다리를 사용하여 밀어 넣으십시오. 다리를 들어야합니다.
시험은 어떻게 기억합니까?
연습. 간단하게 들리지만 시험을 기억하는 가장 좋은 방법은 많이 연습하는 것입니다.
캔터에 말을 어떻게 넣습니까?
그가 말을 좀 더 쉽게 받아 들일 수 있도록 말을 앞뒤로 돌리십시오. 안쪽 다리를 바르고 조금 밀어 넣으십시오. 바깥 쪽 고삐를 일정하게 유지하고 안쪽 고삐로 잡아 당기지 마십시오. 비트를 빨리 받아들이려고 할 때는 손을 낮추고 낮추십시오. 그러나 결국 팔꿈치를 90도 구부리고 손을 앞으로 굴려서 굴레 / 비트에 밀어 넣습니다.
말에 비해 나이가 몇 살입니까?
조임의 가장 큰 장점 중 하나는 체력보다 말과의 동기에 관한 것입니다. 15 세의 말은 일반적으로 차분하고 명령을 더 잘 따르기 때문에 어린 말보다 낫습니다.
조제를 해야하는 특정 품종이 있습니까?
시험을 잘 마칠 수있는 훈련 된 말이 있으면 조마를 할 수 있습니다.
말이 오른쪽 다리에 언제 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
움직임에 따라 말하기가 어려울 수 있지만 어깨를 보면서 때로는 어느 쪽이 보폭을 이끌고 있는지 알 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 훈련하는 동안 누군가를 관찰하고 어떤 다리가 통조림을 이끄는 지 알려주십시오. 이렇게하면 다리가 어떤 다리인지 알 수 있습니다.
말을 연장하려면 어떻게해야합니까?
말을 연장 시키려면 말이 목을 펴도록해야합니다. 목을 펴려면 말을 늦추지 않고 긴 고삐를 줄 수 있어야합니다. 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 연습은 완벽합니다!
말의 목을 잘 구부리려면 어떻게해야합니까?
말을 뒤에서 모으고 그의 본부를 사용하는 데 집중하십시오. 가볍게 접촉하고 그를 조금 밀어 넣는 것에 대해 생각하십시오. 올바로 완료되면, 그는 둥글고 둥글게하고 좋은 헤드셋을 가져야합니다. 지나치게 구부리지 마십시오. 말은 세로 또는 세로 앞에 약간 있어야합니다.
말이 머리를 올리도록하려면 어떻게해야합니까?
팔을 약간 들어 올리고 약간 뒤로 당기십시오 (그러나 멈출 수 있으므로 너무 멀지는 않습니다).
Palomino는 조제를 할 수 있습니까?
물론입니다. 내 Palomino와 나는 항상 옷을 입는다. 그리고 품종이 너무 예쁘기 때문에 우리는 종종 칭찬과 더 많은 포인트를 얻는다!
당신과 당신의 말이 성공할 수 있도록 강사를 고용하십시오.
연습 중에 얼마나 좋고 / 나쁜지, 개선하기 위해 할 수있는 것을 볼 수 있도록 친구에게 녹음하도록하십시오.
말을 타거나 취급 할 때는 항상 적절한 안전 장비를 착용하십시오. 헬멧, 발 뒤꿈치가 달린 부츠 및 긴 바지가 포함됩니다.
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