Come montare un cavallo

Il primo passo per una buona pedalata è montare correttamente il cavallo. Una buona cavalcatura aiuta a mantenere te e il tuo cavallo sicuri e comodi durante la guida. Montare un cavallo correttamente richiede che tu prenda il tempo necessario per preparare il tuo cavallo a cavalcare. Richiede inoltre di utilizzare un approccio adeguato per salire correttamente sul cavallo. Con un po 'di pianificazione e tecnica adeguata, sarai seduto in sella con una postura perfetta e impaziente di fare un giro fantastico.

Posizionamento del cavallo

Posizionamento del cavallo
Sposta il cavallo in posizione. Cammina il tuo cavallo verso un'area piana per il montaggio. Assicurati che non sia stretto, poiché i cavalli possono facilmente diventare claustrofobici. Tradizionalmente, il montaggio avviene sul lato sinistro di un cavallo, quindi assicurati che il lato sinistro del cavallo sia libero. [1]
  • Tuttavia, un cavaliere esperto può montare da entrambi i lati di un cavallo. Una volta che impari a montare dal lato sinistro, è importante imparare a montare anche il lato destro. Se ti trovi in ​​una situazione pericolosa, ad esempio durante un giro in pista lungo un bordo della scogliera, essere in grado di montare e smontare da entrambi i lati può mantenerti al sicuro.
Posizionamento del cavallo
Sposta il blocco di montaggio in posizione. Sebbene non sia necessario, un blocco di montaggio può rendere un po 'più facile il raggiungimento delle staffe. Se hai un blocco di montaggio, spostalo in modo che sia appena sotto la staffa che utilizzerai per montare.
  • Il montaggio ripetuto senza blocco mette a dura prova un lato della schiena del cavallo, quindi l'uso di un blocco di montaggio può aiutare a ridurre tale tensione e proteggere la schiena e il corpo.
  • I blocchi di montaggio aiutano anche ad addestrare il tuo cavallo a stare fermo e a non allontanarsi mentre stai provando a montare.
  • I blocchi di montaggio vengono generalmente con 2 o 3 passaggi. I blocchi a 2 passaggi tendono ad essere più corti e funzionano bene per la maggior parte degli adulti. I blocchi di montaggio in 3 fasi sono più alti e consentono ai ciclisti più corti e più alti di utilizzare gli stessi blocchi.
Posizionamento del cavallo
Posizionati vicino al tuo cavallo. In preparazione per il montaggio da sinistra, sia che tu stia in piedi su un blocco di montaggio o a terra, dovresti stare accanto alla gamba anteriore sinistra del tuo cavallo. Ciò ti consente di raggiungere facilmente la staffa senza sacrificare il controllo del tuo cavallo. [2]
  • Quando imparerai a montare sulla destra, inizierai dalla gamba anteriore destra del cavallo.
Posizionamento del cavallo
Mantieni il cavallo fermo. Assicurati che il cavallo ti presti attenzione e non stia cercando di andarsene. Metti le redini sulla sua testa in modo che siano nella posizione corretta quando monterai. Quindi tieni le redini per mantenere il cavallo fermo mentre monti.
  • Se sei un principiante, è una buona idea chiedere a un amico di tenere il cavallo per te mentre sali.
  • Spesso durante una lezione o uno spettacolo ippico ci sarà qualcuno a disposizione per tenere il cavallo mentre si monta.

Salendo sul tuo cavallo

Salendo sul tuo cavallo
Prendi le redini del cavallo. Tenersi sulle redini durante l'intero processo di montaggio ti aiuterà a controllare il cavallo nel caso in cui provino a scappare. La leggera pressione aggiunta della punta nella bocca del cavallo ricorderà al tuo cavallo di stare fermo mentre stai montando. Se il tuo cavallo inizia a muoversi mentre stai montando, puoi dirgli "Whoa" o "Ho" e tirare delicatamente le redini.
  • Mentre ti trovi lì, dovresti tenere le redini nella mano sinistra. Tienili abbastanza stretti da poter controllare il tuo cavallo se si allontana, ma fai attenzione a non tirare troppo forte la bocca del tuo cavallo.
Salendo sul tuo cavallo
Metti il ​​piede sinistro nella staffa. Questo è molto più facile quando si utilizza un blocco di montaggio, poiché si sarà più vicini alla staffa e si dovrà sollevare la gamba e, infine, tutto il corpo, una distanza molto più breve. Tuttavia, se sei fisicamente in forma, è possibile montare da terra. [3]
  • Solleva il piede in avanti (quello più vicino alla testa del cavallo) nella staffa, in modo che il tuo peso poggi sulla palla del tuo piede.
  • Se stai montando da terra, potresti voler rilasciare la staffa di montaggio diversi fori per renderlo più facile da raggiungere. Puoi quindi accorciare la staffa alla lunghezza corretta una volta che sei seduto sul tuo cavallo.
  • Se montato da destra, metterai il piede destro nella staffa.
Salendo sul tuo cavallo
Tirare il corpo su e sul cavallo. Sposta il tuo peso corporeo sul piede di montaggio e fai oscillare l'altra gamba sopra la cima del cavallo. Se si monta da sinistra, la mano sinistra dovrebbe ancora tenere le redini, ma è possibile afferrare anche il pomello della sella, se necessario. Se stai cavalcando una sella occidentale, usa la mano destra per afferrare il corno. In una sella inglese, usa la mano destra per afferrare il pomello. [4]
  • Evita di afferrare la parte posteriore della sella, poiché è meno sicura e tirarla può far scivolare la sella.
  • Se la sella è troppo alta da terra o se non hai abbastanza allungamento nella gamba, solleva la gamba con il braccio o fai fare lo stesso a un amico.
  • Puoi anche chiedere a un amico una gamba per aiutarti a montare. Falli intrecciare le dita e crea un "cestino" per il ginocchio. Metti il ​​ginocchio tra le mani e possono darti una spinta sul cavallo.
  • Fai attenzione a non urtare o calciare il cavallo con il piede mentre lo fai oscillare sopra.
Salendo sul tuo cavallo
Affondare lentamente in sella. L'atterraggio duro in sella può far male alla schiena del cavallo. Per evitare questo tipo di lesione, fare attenzione a atterrare delicatamente in sella. Ciò richiede un certo controllo muscolare, poiché creerai molta forza quando tirerai il tuo corpo sopra il cavallo. [5]
  • Imparare a farlo correttamente potrebbe inizialmente rallentare, ma col tempo sarai in grado di farlo rapidamente e delicatamente.
  • Metti entrambi i piedi nelle staffe prima di sederti. Questo ti permetterà di fare una seduta controllata e proteggere la schiena del tuo cavallo.
Salendo sul tuo cavallo
Regola il tuo posizionamento. Quando sei stabile sul retro del cavallo, esegui lievi modifiche al tuo posto e alla postura. Metti l'altro piede nella staffa e, se necessario, regola la lunghezza.
  • Dopo aver montato, dovresti anche controllare di nuovo la circonferenza prima di partire.
  • Quindi prendi le redini correttamente tra le mani e sei pronto per partire!

Garantire sicurezza e comfort

Garantire sicurezza e comfort
Indossare l'equipaggiamento di sicurezza. Ricorda di indossare stivali con un tacco quando vai a cavallo. Questo ti aiuterà a tenere i piedi nelle staffe. Dovresti anche indossare un casco certificato ASTM / SEI e un giubbotto di sicurezza durante la guida. Questo proteggerà la tua testa in caso di caduta. [6]
  • Ottieni l'equipaggiamento di sicurezza adeguato per l'equitazione. Indossare un casco per un altro sport, ad esempio, non ti proteggerà così come indossare un casco destinato a proteggere i cavalieri.
Garantire sicurezza e comfort
Controlla la circonferenza del tuo cavallo. La circonferenza è il pezzo di sella che si attacca attorno al torace del cavallo e mantiene la sella in posizione. Guidare con una circonferenza troppo lenta o troppo stretta è pericoloso per te e il tuo cavallo. Per controllare la circonferenza, assicurarsi che sia abbastanza stretto da mantenere la sella in posizione. Tuttavia, dovresti essere in grado di inserire 2 dita tra la circonferenza e il lato del cavallo.
  • Cercare di montare un cavallo con una circonferenza allentata può far cadere a terra te e la sella. Ecco perché è molto importante controllare la circonferenza del cavallo prima del montaggio.
  • Molti cavalli non amano la circonferenza e si gonfiano i pettorali per una calzata più libera quando si tenta di indossarlo. Per questo motivo, è necessario controllare e regolare la circonferenza, se necessario, 5-10 minuti dopo aver iniziato la corsa.
Garantire sicurezza e comfort
Regolare la tua lunghezza della staffa. Sebbene sia possibile regolare la lunghezza delle staffe dalla parte posteriore del cavallo, è molto più facile farlo prima del montaggio. Per ottenere un indicatore relativamente accurato della lunghezza della staffa, estrarre le pelli della staffa verso il busto. Appoggia la mano sulla sella, in modo che il braccio sia perpendicolare al busto. Regola le staffe in modo che raggiungano la lunghezza del braccio, estendendosi fino all'ascella.
  • Questo metodo ti dà una buona lunghezza della fondazione, che può quindi essere regolata da un amico o da te stesso quando sei in sella.
Garantire sicurezza e comfort
Modifica le tue redini. Dovresti essere in grado di avere una buona presa delle redini in ogni momento durante il processo di montaggio. Questo ti permetterà di controllare il cavallo e assicurarti che non passi da sotto di te. Accorcia la briglia sul lato di montaggio in modo da poter aggiungere pressione alla punta e in modo che il tuo cavallo distogli lo sguardo da te. [7]
  • Avere il cavallo lontano da te eliminerà la possibilità che ti morda mentre stai provando a montare.
Devo mantenere la gamba sinistra rigida o piegata durante il montaggio?
Quando metti il ​​piede nella staffa, dovrebbe essere piegato. Quando inizi a oscillare, dovrebbe gradualmente diventare più dritto, ma non dovrebbe essere rigido.
Mentre guido o salgo e ho abbassato le staffe, come posso regolarle mentre sono sulla schiena?
Muovi la gamba in avanti e fuori dalla staffa e regolali come hai fatto quando sali. Forse qualcuno deve tenere il tuo cavallo in modo che non se ne vada.
Quando stavo imparando per la prima volta, mi è stato detto di togliere entrambi i piedi dalle staffe e di dondolare, ma questo dice che dopo è stato tolto il piede sinistro, qual è il migliore?
Per smontare, è più sicuro togliere entrambi i piedi dalle staffe e poi dondolare dal cavallo. Se scendi mentre hai ancora il piede sinistro nella staffa e proprio in quel momento il cavallo si spaventa e decolla, allora potresti essere trascinato.
Come posso montare il cavallo se è nuovo per essere cavalcato?
Assicurati prima che il cavallo sia abituato alla sella e alla briglia. Quando è completamente pronto per qualcuno cavalcarlo, sicuramente vuoi usare un blocco di montaggio perché se monti senza uno, la pressione sulla sella (corno se guidi verso ovest) probabilmente farà impazzire il cavallo.
Dopo aver montato il mio cavallo, lui è in difficoltà. Una volta su di lui, si sistema e può essere controllato. Come posso farlo smettere di mordere quando monto?
Il modo in cui monti potrebbe causare dolore. Usi un blocco di montaggio o monti a terra? Stai stringendo la circonferenza per gradi o tutto in una volta? È sostenuto dal freddo? Se usare un blocco di montaggio e stringere lentamente la circonferenza non aiuta, suggerirei di farlo guardare da un allenatore o di far uscire un veterinario.
Perché il mio cavallo si allontana a volte quando provo ad attaccare?
Il tuo cavallo probabilmente non vuole essere cavalcato e sa che virare significa essere cavalcato. Prova a cavalcare senza sella, o virare e poi disimballarlo prima di rimetterlo nella sua stalla. Alla fine, questo lo aiuterà a imparare a non associare il tacking alla guida, il che potrebbe renderlo meno esitante.
Come smonto correttamente dal mio cavallo?
Di solito vuoi montare e smontare sul lato sinistro del tuo cavallo. Per smontare, togli il piede destro dalla staffa e dondolo sulla parte posteriore del cavallo. Fai attenzione: non vuoi colpire la parte posteriore del cavallo con il piede, in quanto ciò potrebbe spaventare il cavallo. Quindi, rimuovi il piede sinistro dalla staffa e scivola a terra.
Devo indossare i jeans per andare a cavallo?
No, non è necessario indossare jeans per andare a cavallo, ma si consiglia.
C'è un limite a quanto tempo dovrei andare a cavallo?
Se sei un principiante, dovresti andare solo da 30 minuti a un'ora. Certo, dipende dal cavallo, dalla tua posizione e abilità.
Come tengo le redini?
Fai un pugno attorno alle redini, quindi metti il ​​pollice all'esterno e il mignolo attorno alle redini.
Sebbene ti possa essere detto di montare da sinistra, la ricerca attuale e molti specialisti della schiena suggeriscono che dovresti insegnare al tuo cavallo ad essere montato da entrambi i lati. I lati alternati frequentemente possono aiutare a prevenire lo sviluppo muscolare asimmetrico.
Avere un pilota o un istruttore esperto che ti aiuti se non hai esperienza.
Fai attenzione quando monti un cavallo vivace, un cavallo verde o uno stallone. Se questa è la situazione, puoi sempre avere un'altra persona con te per aiutarti.
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