Hvernig á að gera grunnbúning með góðum árangri

Dressuríþróttin hefur verið til svo lengi sem fólk hefur verið reiðhestar . Mjög einfaldlega er það listin að þjálfa hestinn þinn til fulls. Í dag hefur það þróast í eina af mest regmented greinum í hestaheiminum. Dressage er röð hreyfinga sem gerðar eru af því að knapinn veitir hestinum sínum hjálpartæki til að framkvæma háþróaðar hreyfingar og gefur svipinn á því að hesturinn sé að „dansa“ við knapa sinn. Í USDF (United States Dressage Federation) sýningu hefur klæðskerum verið skipt upp í fimm stig þar sem „Basic dressage“ er talið kynningar- eða þjálfunarstig dressúrinn.

Að lesa hestinn þinn aftur

Að lesa hestinn þinn aftur
Kynntu hestinn þinn. Fyrst skaltu ganga úr skugga um að þú kynnir þér hestinn þinn og að hesturinn þinn þekki þig. Áður en þú ferð allir að keppa eða bara gera dressingu til skemmtunar, vertu viss um að hesturinn þinn viti hver þú ert og veit að hann getur treyst þér. Þú verður líka að gæta þess að hafa trú á hestinum þínum. Ef þú heldur ekki að þú eða hesturinn þinn geti það geturðu ekki gert það. [1]
  • Að læra dressage veltur algjörlega á því að geta skapað sterk tengsl við hestinn þinn. Hesturinn þinn verður að treysta þér til að gefa honum viðeigandi skipanir og þú verður að treysta honum til að gera það sem þú biður hann.
  • Til að tengja þig við hestinn þinn skaltu reyna að eyða miklum tíma með hvort öðru á þann hátt sem styrkir þá staðreynd að þú ert leiðtogi. Taktu hestinn þinn í göngutúra og leiððu hann með beislið. [2] X Rannsóknarheimild
  • Brúðguminn og baða hestinn þinn og tala við hann í róandi tónum. Að eyða tíma með hestinum þínum á meðan hann beit, fóðra hann og ríða honum eru aðrar leiðir til að binda.
Að lesa hestinn þinn aftur
Safnaðu nauðsynlegum efnum. Til að æfa dressur þarftu að ganga úr skugga um að hafa allar birgðir sem þú og hesturinn þinn mun þurfa. Þetta felur í sér dressage hnakk, hnakkfóðringu, hengingar, beisli og taumana. [3]
  • Finndu leiðbeinanda til að fá hjálp ef þú getur. Einhver sem þegar keppir í dressúr getur gengið úr skugga um að hafa alla nauðsynlega gír fyrir þig sem og hestinn þinn.
  • Gakktu úr skugga um að þú hafir líka gott par af stígvélum til að klæðast á meðan þú æfir dressuna þína. Óviðeigandi fótabúnaður getur leitt til meiðsla.
  • Það eru aðrar birgðir sem þarf að krefjast fyrir keppni - eins og skinnfrakka fyrir þig eða flughúfu fyrir hestinn þinn.
Að lesa hestinn þinn aftur
Vinnið að stöðu ykkar í hnakknum. Haltu hælunum niðri alltaf. Þetta heldur þyngd þinni aftur og líkama staðsettum traustum hnakknum. Stilltu þína hrærið þannig að hnéð er í um það bil áttatíu gráðu horn. Kúlurnar á fótunum ættu að hvíla á stigbólunni. Sittu hátt í hnakknum án þess að axla þig á bakinu. Þetta mun hjálpa til við að bæta jafnvægið þitt í hnakknum. [4]
  • Haltu boltanum á fæti þínum í járnum á öllum tímum. Ef þú setur aðeins tærnar á þig munu fætur þínir renna út úr straujárni ef hesturinn þinn spjótir og þú átt enga möguleika á að halda áfram.
Að lesa hestinn þinn aftur
Komast í form. Dressage er íþrótt sem krefst mikillar líkamsræktar bæði frá hestinum og þér. Þú þarft að vinna smám saman að því að byggja hestinn upp að nauðsynlegu æfingarstigi. Þú vilt heldur ekki ýta dýrið of mikið, þar sem það gæti skemmst vegna ofvirkni og meiðst sin eða liðband. [5]
  • Til að komast í form þarf að þjálfa hestinn þinn 3 til 5 daga vikunnar í 30 mínútur til klukkustund á dag. Hversu mikið þú vinnur hestinn veltur á upphafshæfni hans.

Að æfa grunnhreyfingarnar

Að æfa grunnhreyfingarnar
Vinnið að grunngöngum hestsins. Fyrstu þrjár gangtegundirnar - ganga, brokk , og galop - ætti að vera framsækinn og samkvæmur. Bæði þú og hesturinn þinn ættir að vera viss um að ferðast um allar þrjár gangtegundirnar við allar kringumstæður. Að verða þægilegur með ýmsum hraða krefst þolinmæði og æfinga. [6]
  • Að læra muninn á gangtegundum ætti að vera grunnurinn að þjálfun þinni með hestinum þínum. Að læra þessa færni krefst mikillar æfinga og mun líklega taka mánuðir af stöðugri vinnu. En þeir munu vera grunnurinn að allri frekari þjálfun sem þú gerir við hestinn.
  • Þegar þú sýnir hestinn þinn í dressurkeppnum þarftu að sýna fram á leikni hinna ýmsu gangtegunda.
Að æfa grunnhreyfingarnar
Æfðu umbreytingar. Hesturinn ætti að vera með sléttar, áfram færslur, bæði upp og niður. Hesturinn þinn ætti að halda jafnvægi, frekar en að falla á höndina á honum, og hann ætti ekki að toga í taumana. Helst ætti að ríða umbreytingum aðallega af fótleggi og sæti, með lágmarks hand- / taumkennslu. [7]
  • Í dressage er samhæfing nauðsynleg. Svo umskipti þurfa að vera skjótt og eiga sér stað á nákvæmlega því augnabliki sem knapinn vill breyta gangtegundum.
  • Til að bæta umskipti hests þíns þarftu að eyða miklum tíma í að æfa. Prófaðu að ganga frá því að ganga í brokk og síðan frá brokk í galop. Þú getur líka æft umskipti úr kyrrstöðu í gang. Að fara fram og til baka á milli þessara ólíku hreyfinga mun hjálpa hestinum þínum að læra, með tímanum, hvernig hægt er að umskipta með góðum árangri meðan á klæðningu stendur.
  • Reyndu að eyða að minnsta kosti 30 mínútum til klukkutíma á dag í að æfa umskipti þín og gangtegundir með hestinum.
Að æfa grunnhreyfingarnar
Gakktu úr skugga um að hesturinn þinn fari í snertingu við bitann. Í þjálfunarstigi leita dómarar ekki svo mikið að söfnuninni sem margir telja einkenna búningsklefa. Í staðinn leita þeir að forveranum að safna, sem er vilji til að samþykkja snertingu og teygja sig inn í beislið. [8]
  • Hvernig geturðu sagt að hestur teygi sig í beislið? Þegar þú heldur í taumana kyrr, ættirðu að geta fundið fyrir munni hestsins án þess að það hangi í taumana.
  • Ef þú mýkir taumana áfram, ætti það að fylgja snertingunni niður, hvorki draga sig gegn taumunum né sleppa snertingunni.
  • Íhugaðu að biðja reyndan klæðskeri knapa eða þjálfara að fylgjast með þér frá jörðu til að ganga úr skugga um að þú fáir réttan tengilið. Ef þú ert í erfiðleikum, munu þeir einnig geta hjálpað þér að ná smá snertingu.
Að æfa grunnhreyfingarnar
Notaðu mjaðmirnar til að snúa hestinum. Þegar þú vilt að hesturinn þinn snúi skaltu draga mittið aðeins upp í hnakkinn í hvert skipti. Snúðu mjöðmunum aðeins í þá átt sem þú vilt að hesturinn þinn fari. Ýttu beint með mjöðmunum í þá átt sem þú vilt fara. [9]
  • Því lengur sem þú iðkar þessa aðferð með hestinum þínum, því skynjari verður hesturinn þinn fyrir hreyfingar þínar og fyrirhugaðar skipanir. Að lokum verðurðu aðeins að snúa mjöðmunum alltaf svo lítillega fyrir hestinn þinn að túlka viðbrögðin sem þú býst við frá honum.
  • Biðjið hestinn þinn að beygja líkama sinn til að fylgja öllum ferlum með því að styðja hann með innanfótanum og sætisbeininu. Gætið þess að ofbjóða hann; ef þú myndir líta niður að ofan ætti ferill líkama hans að passa við feril beygjunnar eða hringsins.
  • Önnur leið til að hugsa um þetta er að nota vægan þrýsting með fótlegg og sætisbeini. Slepptu síðan með utanfætinum meðan þú snýrð mjöðmunum. Þessar vísbendingar saman munu segja hestinum hvert þú vilt að hann fari.

Undirbúningur fyrir sýningaþátttöku

Undirbúningur fyrir sýningaþátttöku
Fáðu fræðslu um dressingu. Ef þú vilt sýna hest þinn í dressúrkeppni, ættir þú að íhuga að fá faglega þjálfun fyrirfram. Sérfræðingur utan sjónarmiða mun geta greint hvaða mistök sem þú gætir verið að skoða með formi, tækni eða skipunum.
  • Þú ættir að geta haft samband við hestamannafélag á staðnum (eða jafnvel hestalækninn þinn eða aðra áhugamenn um búningsklefa) til að fá ráðleggingar um það hver eigi að biðja um einkaklæðningar fyrir þig og hestinn þinn.
  • Prófaðu að mæta á heilsugæslustöð fyrir byrjendur með hestinn þinn ef þú hefur ekki efni á faglegum þjálfara. Þú getur líka keypt leiðbeiningar DVD og bækur sem sýna hvað á að gera.
Undirbúningur fyrir sýningaþátttöku
Æfðu USDF prófin. Legðu á minnið og æfðu USDF þjálfunarstigsprófin. Hjólaðu þeim fyrir löggiltan leiðbeinanda og biðja þá um nokkur ráð um það sem þú ættir að vinna í. Þegar þú tekur prófin mun dómari gefa þér skorkort með upplýsingum um hversu vel þú og hesturinn þinn frammistað meðan á prófinu stóð. [10]
  • Hvert próf er framkvæmt á einstaka grundvelli - með einn hest (og knapa) sem framkvæma á eigin spýtur fyrir hvert stig prófsins.
  • USDF prófar hæfileika þína á nokkrum af eftirfarandi sviðum: að rekja til hægri eða vinstri, frjálsa göngu, stöðva og heilsa, breyta um taumar og fara til hægri eða vinstri. [11] X Rannsóknarheimild
Undirbúningur fyrir sýningaþátttöku
Sýna hest þinn. Hérna er skemmtilegi hlutinn. Rannsakaðu allar skólasýningar á þínu svæði og sláðu hestinn þinn í þau. Eftir að þú hefur prófað dómara muntu fá stigablað með mati á því hvað þér tókst vel og hvað þú skoraðir illa. Reyndu að taka allri gagnrýni vel þar sem dómarinn gaf sér tíma til að skrifa upp stigatöfluna fyrir þig. [12]
  • Mundu að fyrsta sýningin þín er í raun bara prufukeyrsla þar sem þú hefur aldrei gert það áður. Gefðu þér leyfi til að standa þig illa vegna þess að þú ert að læra hvernig kerfið virkar og hvers er vænst í slíkum keppnum.
  • Það eru margar innlendar og alþjóðlegar dressurkeppnir víða um heim, þar á meðal bandarísku úrslitakeppnina, Stóra ameríska tryggingahópinn / USDF svæðameistaramót, og Norður-Ameríku meistarakeppni yngri flokka og ungra knapa.
Hvernig fæ ég hestinn minn til að beygja?
Notaðu fæturna til að gera hestinn sveigjanlegan og aðlögunarhæfan. Til dæmis, ef þú ert að fara í hring og hesturinn mun ekki fara í hornin, notaðu fótinn þinn til að ýta honum inn - hann ætti að hlusta á fæturna.
Hvernig man ég eftir prófinu?
Æfðu. Það hljómar einfalt en besta leiðin til að muna prófið er að æfa mikið.
Hvernig færðu hestinn þinn á bitinn í galopnum?
Vertu hestur þinn góður og áfram svo auðveldara sé fyrir hann að sætta sig við bitann. Notaðu innanfótinn þinn til að ýta honum í bitann. Haltu stöðugum úti á taumum og beygðu og sveigðu þig með innri taumnum (án þess að toga). Haltu hendunum niðri og lágri ef þú ert að reyna að fá bita samþykki snemma, en að lokum muntu hafa olnbogana beygt 90 gráður, með hendinni fram á við, ýta honum inn í beðið / bitann.
Hversu gamall er of gamall fyrir hestinn?
Eitt af því frábæra við dressur er að það snýst meira um samstillingu við hestinn þinn en líkamlegt þol. 15 ára hestur gæti verið betri en ungur því þeir eru venjulega rólegri og fylgja skipunum betur.
Er einhver ákveðin tegund sem þú þarft að fá til að klæða þig?
Nei. Svo lengi sem þú ert með þjálfaðan hest sem getur klárað prófið vel, geta þeir gert dressage.
Hvernig veit ég hvenær hesturinn er á hægri fæti?
Það getur verið erfitt að segja til um það eftir hreyfingu, en líttu á axlirnar og stundum er hægt að segja til um hverjir leiða framfarirnar. Ef ekki, fáðu einhvern til að horfa á meðan þú þjálfar og segir þér hvaða fótur er leiðandi í galopnum. Þannig geturðu lært að segja hvaða fótur þú ert á.
Hvernig fæ ég hestinn minn til að lengja?
Til að fá hest til að teygja sig þarftu að leyfa hestinum þínum að teygja hálsinn. Til að teygja hálsinn þarftu að geta gefið hestinum langa taum án þess að hægja á honum. Þetta getur tekið nokkurn tíma. Æfingin skapar meistarann!
Hvernig fæ ég háls hestsins til að fara niður í fallegu beygju?
Einbeittu þér að því að fá hestinn safnað aftan frá og nota afturfætur hans. Hafa létt snertingu og hugsa um að ýta honum í bitann. Ef það er gert rétt ætti hann að hafa fallegt, ávöl bakhlið og fallegt höfuðtól. Ekki beygja þig - hesturinn ætti að vera á eða aðeins fyrir framan lóðréttan.
Hvernig fæ ég hestinn minn til að setja höfuðið upp?
Lyftu handleggjunum örlítið og dragðu upp og aðeins til baka (en ekki of langt aftur því hann gæti hætt).
Getur Palomino gert dressur?
Já auðvitað. Ég og Palomino mín klæðast allan tímann og við fáum oft hrós og fleiri stig vegna þess að tegundin er svo falleg!
Hugleiddu að ráða leiðbeinanda til að hjálpa þér og hestinum þínum að ná árangri.
Fáðu vin til að skrá þig svo þú getir séð hversu gott / slæmt þér gengur á æfingu og séð hvað þú getur gert til að bæta þig.
Notaðu alltaf viðeigandi öryggisbúnað þegar þú hjólar eða gengur með hesta. Þetta felur í sér hjálm, stígvél með hælum og löngum buxum.
asopazco.net © 2020