कैसे एक घोड़े को माउंट करने के लिए

एक अच्छी सवारी के लिए पहला कदम घोड़े को ठीक से बढ़ाना है। एक अच्छा माउंट सवारी के दौरान आपको और आपके घोड़े दोनों को सुरक्षित और आरामदायक रखने में मदद करता है। घोड़े को ठीक से माउंट करने के लिए आवश्यक है कि आप अपने घोड़े को सवारी के लिए तैयार होने में समय लें। यह भी आवश्यक है कि आप घोड़े पर सही तरीके से पहुंचने के लिए एक उचित दृष्टिकोण का उपयोग करें। कुछ योजना और उचित तकनीक के साथ, आप एक बढ़िया सवारी के लिए जाने के लिए एकदम सही मुद्रा और पालन के साथ काठी में बैठे होंगे।

घोड़े की स्थिति

घोड़े की स्थिति
अपने घोड़े को स्थिति में ले जाएं। बढ़ते समय के लिए अपने घोड़े को एक स्तर के क्षेत्र में ले जाएं। सुनिश्चित करें कि यह तंग नहीं है, क्योंकि घोड़ों को क्लस्ट्रोफोबिक आसानी से मिल सकता है। परंपरागत रूप से, घोड़े के बाईं ओर माउंटिंग होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि घोड़े की बाईं तरफ स्पष्ट है। [1]
  • हालांकि, एक कुशल सवार घोड़े के दोनों ओर से माउंट कर सकता है। एक बार जब आप बाईं ओर से माउंट करना सीख जाते हैं, तो दाईं ओर माउंट करना सीखना महत्वपूर्ण होता है। क्या आपको एक खतरनाक स्थिति में होना चाहिए, जैसे कि एक चट्टान के किनारे की राह पर चलना, दोनों ओर से माउंट और डिस्क्ाउंट करने में सक्षम होना आपको सुरक्षित रख सकता है।
घोड़े की स्थिति
जगह में अपने बढ़ते ब्लॉक ले जाएँ। हालांकि इसकी आवश्यकता नहीं है, एक बढ़ते ब्लॉक स्टिरअप तक पहुंचना थोड़ा आसान बना सकता है। यदि आपके पास माउंटिंग ब्लॉक है, तो इसे स्थानांतरित करें ताकि यह सिर्फ रकाब के नीचे हो।
  • बिना ब्लॉक के बार-बार उठना आपके घोड़े की पीठ के एक तरफ बहुत अधिक खिंचाव डालता है, इसलिए बढ़ते हुए ब्लॉक का उपयोग करके उस तनाव को कम करने और उनकी पीठ, साथ ही साथ आपके शरीर की रक्षा कर सकते हैं।
  • माउंटिंग ब्लॉक आपके घोड़े को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं, फिर भी आप खड़े होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।
  • बढ़ते ब्लॉक आमतौर पर 2 या 3 चरणों के साथ आते हैं। 2-चरण वाले ब्लॉक कम होते हैं और वे अधिकांश वयस्कों के लिए अच्छा काम करते हैं। 3-चरण बढ़ते ब्लॉक लंबे होते हैं और छोटी और लंबी सवार को एक ही ब्लॉक का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।
घोड़े की स्थिति
अपने आप को अपने घोड़े के बगल में रखें। बाईं ओर से बढ़ते जाने की तैयारी में, चाहे आप एक बढ़ते हुए खंड पर या जमीन पर खड़े हों, आपको अपने घोड़े के बाएं अगले पैर के बगल में खड़ा होना चाहिए। यह आपको अपने घोड़े के नियंत्रण के बिना आसानी से रकाब तक पहुंचने की अनुमति देता है। [2]
  • जब आप दाईं ओर माउंट करना सीख जाते हैं, तो आप घोड़े के दाहिने सामने के पैर से शुरू करेंगे।
घोड़े की स्थिति
घोड़े को अभी भी रखो। सुनिश्चित करें कि घोड़ा आप पर ध्यान दे रहा है और बंद चलने की कोशिश नहीं कर रहा है। इसके सिर पर लगाम लगाओ ताकि जब आप माउंट करें तो वे सही स्थिति में हों। फिर जब आप माउंट करते हैं तब भी घोड़े को रखने के लिए बागडोर संभालें।
  • यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो एक अच्छा विचार है कि आप अपने घोड़े को अपने घोड़े को पकड़ते समय पूछें।
  • अक्सर एक पाठ के दौरान या एक घोड़े के प्रदर्शन के दौरान आपके घोड़े को पकड़ते समय कोई व्यक्ति उपलब्ध होगा।

अपने घोड़े पर चढ़ना

अपने घोड़े पर चढ़ना
घोड़े की लगाम पकड़ो। पूरी माउंटिंग प्रक्रिया के दौरान बागडोर संभालने से आपको घोड़े को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी यदि वे भागने की कोशिश करते हैं। घोड़े के मुंह में बिट का जोड़ा गया कोमल दबाव आपके घोड़े को तब भी याद दिलाएगा जब आप बढ़ते हुए हैं। यदि आपका घोड़ा बढ़ते समय चलना शुरू कर देता है, तो आप इसे "वाहा" या "हो" बता सकते हैं और धीरे से लगाम खींच सकते हैं।
  • जब आप वहां खड़े होते हैं, तो आपको अपने बाएं हाथ में बागडोर पकड़नी चाहिए। उन्हें इतना कस कर रखें कि आप दूर जाने पर अपने घोड़े को नियंत्रित कर सकें, लेकिन सावधान रहें कि आपके घोड़े के मुंह पर ज्यादा जोर न पड़े।
अपने घोड़े पर चढ़ना
अपने बाएं पैर को रकाब में रखें। बढ़ते ब्लॉक का उपयोग करते समय यह बहुत आसान है, क्योंकि आप रकाब के करीब होंगे और अपने पैर को उठाना होगा, और अंततः आपके पूरे शरीर को, बहुत कम दूरी पर। हालांकि, यदि आप शारीरिक रूप से फिट हैं, तो जमीन से माउंट करना उचित है। [3]
  • अपने आगे के पैर (घोड़े के सिर के सबसे करीब) को सिर के बल ऊपर उठाएं, जिससे आपका वजन आपके पैर की गेंद पर आराम कर रहा हो।
  • यदि आप जमीन से उठ रहे हैं, तो आप बढ़ते हुए छेद को कई छेदों से गिराना चाह सकते हैं ताकि उस तक पहुंचने में आसानी हो। एक बार अपने घोड़े पर बैठने के बाद आप अपने रकाब को सही लंबाई में छोटा कर सकते हैं।
  • यदि दाएं से बढ़ते हैं, तो आप अपने दाहिने पैर को रकाब में डालेंगे।
अपने घोड़े पर चढ़ना
अपने शरीर को ऊपर और घोड़े पर खींचो। अपने बढ़ते हुए पैर पर अपने शरीर के वजन को शिफ्ट करें और घोड़े के शीर्ष पर अपने दूसरे पैर को स्विंग करें। यदि बाईं ओर से बढ़ते हुए, आपका बायाँ हाथ अभी भी बागडोर पकड़े हुए होना चाहिए, लेकिन आप आवश्यक होने पर काठी के पोम को भी पकड़ सकते हैं। यदि आप एक पश्चिमी काठी में सवार हैं, तो सींग को पकड़ने के लिए अपने दाहिने हाथ का उपयोग करें। एक अंग्रेजी काठी में, अपने दाहिने हाथ का उपयोग पॉमेल को पकड़ने के लिए करें। [4]
  • काठी की पीठ को पकड़ने से बचें, क्योंकि यह कम सुरक्षित है और इस पर खींचने से काठी फिसलने का कारण बन सकता है।
  • यदि काठी जमीन से बहुत ऊंची है या यदि आपके पैर में पर्याप्त खिंचाव नहीं है, तो अपने पैर को अपने हाथ से उठाएं या एक दोस्त को भी ऐसा ही करने दें।
  • आप माउंट करने में सहायता के लिए किसी मित्र से पैर के लिए भी पूछ सकते हैं। उन्हें अपनी उंगलियों को गूंथ लें और अपने घुटने के लिए एक "टोकरी" बनाएं। अपने घुटने को उनके हाथों में रखो, और वे तुम्हें घोड़े पर चढ़ा सकते हैं।
  • सावधान रहें कि घोड़े को अपने पैर से न टकराएं और न ही लात मारें क्योंकि आप इसे ऊपर से झूलते हैं।
अपने घोड़े पर चढ़ना
धीरे-धीरे काठी में डूबो। काठी में कठोर लैंडिंग आपके घोड़े की पीठ को चोट पहुंचा सकती है। इस तरह की चोट से बचने के लिए, काठी में धीरे से उतरने के लिए सावधान रहें। इसके लिए कुछ मांसपेशियों के नियंत्रण की आवश्यकता होती है, क्योंकि आप अपने शरीर को घोड़े के ऊपर खींचते समय बहुत अधिक बल पैदा करेंगे। [5]
  • इसे ठीक से करना सीखना पहली बार में धीमा हो सकता है, लेकिन समय के साथ आप इसे जल्दी और धीरे से कर पाएंगे।
  • बैठने से पहले अपने दोनों पैरों को रकाब में रखें। यह आपको एक नियंत्रित बैठने और अपने घोड़े की पीठ की रक्षा करने की अनुमति देगा।
अपने घोड़े पर चढ़ना
अपनी स्थिति को समायोजित करें। जब आप घोड़े की पीठ पर स्थिर होते हैं, तो अपनी सीट और मुद्रा पर मामूली समायोजन करें। अपने दूसरे पैर को रकाब में रखें, और यदि आवश्यक हो तो लंबाई समायोजित करें।
  • आपके द्वारा माउंट किए जाने के बाद, आपको सेट करने से पहले अपने परिधि को फिर से जांचना चाहिए।
  • फिर अपने हाथों में ठीक से बागडोर ले लो और आप जाने के लिए तैयार हैं!

सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करना

सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करना
सुरक्षा उपकरणों पर रखो। घोड़े की सवारी करते समय एड़ी के साथ जूते पहनना याद रखें। इससे आपको अपने पैरों को रकाब में रखने में मदद मिलेगी। सवारी करते समय आपको एएसटीएम / एसईआई प्रमाणित हेलमेट और एक सुरक्षा बनियान भी पहनना चाहिए। यह गिरावट की स्थिति में आपके सिर की रक्षा करेगा। [6]
  • घोड़ों की सवारी के लिए उचित सुरक्षा उपकरण प्राप्त करें। उदाहरण के लिए, किसी अन्य खेल के लिए हेलमेट पहनना, आपकी रक्षा नहीं करेगा और साथ ही घोड़ा सवारों की सुरक्षा के लिए हेलमेट पहनना भी आपकी सुरक्षा करेगा।
सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करना
अपने घोड़े की कमर की जाँच करें। गर्थ काठी का टुकड़ा है जो घोड़े की छाती के चारों ओर संलग्न होता है और काठी को जगह में रखता है। बहुत ढीले या बहुत तंग होने के साथ सवारी करना आपके और आपके घोड़े के लिए खतरनाक है। परिधि की जांच करने के लिए, सुनिश्चित करें कि यह काठी को रखने के लिए पर्याप्त तंग है। हालांकि, आपको कमर और घोड़े की तरफ के बीच 2 उंगलियां फिट करने में सक्षम होना चाहिए।
  • एक ढीली परिधि के साथ घोड़े को माउंट करने की कोशिश करने से आप और काठी जमीन पर गिर सकते हैं। ऐसा इसलिए है कि बढ़ते से पहले अपने घोड़े की कमर की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है।
  • जब आप इसे लगाने की कोशिश करते हैं, तो कई घोड़े गिर्थ को नापसंद करते हैं और एक ढीले फिट के लिए अपनी छाती को फुलाते हैं। इस कारण से, आपको अपनी सवारी शुरू करने के 5-10 मिनट बाद अपने परिधि को आवश्यक रूप से जांचना और समायोजित करना चाहिए।
सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करना
समायोजित करें आपके रकाब की लंबाई। यद्यपि आप घोड़े की पीठ से अपने रकाब की लंबाई को समायोजित कर सकते हैं, लेकिन बढ़ते से पहले ऐसा करना बहुत आसान है। अपने रकाब की लंबाई का एक अपेक्षाकृत सटीक गेज पाने के लिए, अपने धड़ की ओर रकाब के चमड़े को बाहर निकालें। अपने हाथ को काठी पर रखें, ताकि आपका हाथ आपके धड़ के लंबवत हो। Stirrups को समायोजित करें ताकि वे आपकी भुजा की लंबाई तक पहुंचें, आपके बगल के बारे में विस्तार तक।
  • यह विधि आपको एक अच्छी नींव की लंबाई प्रदान करती है, जिसे तब एक दोस्त या अपने आप से समायोजित किया जा सकता है जब आप काठी में होते हैं।
सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करना
अपनी बागडोर संवारें। आपको बढ़ते प्रक्रिया के दौरान हर समय बागडोर की अच्छी पकड़ रखने में सक्षम होना चाहिए। यह आपको घोड़े को नियंत्रित करने और यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि यह आपके नीचे से नहीं चलता है। अपने बढ़ते पक्ष के विपरीत लगाम को छोटा करें ताकि आप बिट पर दबाव जोड़ सकें और ताकि आपका घोड़ा आपसे दूर दिखे। [7]
  • जब आप माउंट करने का प्रयास कर रहे हों, तो घोड़े को दूर से देखने पर यह आपको काटने की संभावना को समाप्त कर देगा।
बढ़ते समय क्या मुझे अपना बायाँ पैर कठोर या मुड़ा हुआ रखना चाहिए?
जब आप अपने पैर को रकाब में डालते हैं, तो उसे झुकना चाहिए। जब आप झूलना शुरू करते हैं, तो इसे धीरे-धीरे तनावपूर्ण होना चाहिए, लेकिन यह कठोर नहीं होना चाहिए।
जबकि मैं सवारी कर रहा हूं या हो रहा हूं और मैंने अपने रकाब को उतारा है, मैं उनकी पीठ पर बैठकर उन्हें कैसे समायोजित करूं?
अपने पैर को स्ट्रिपअप से आगे और बाहर ले जाएं और उन्हें ठीक उसी तरह समायोजित करें जैसा आपने किया था। हो सकता है कि किसी ने आपके घोड़े को पकड़ लिया हो ताकि वह दूर न चले।
जब मैं पहली बार सीख रहा था, तो मुझे बताया गया कि दोनों पैरों को स्टिरअप से बाहर निकालकर स्विंग करें, लेकिन यह आपके बाएं पैर को बाहर निकालने के लिए कहता है, जो सबसे अच्छा है?
विघटित करने के लिए, दोनों पैरों को रकाब से बाहर निकालना और फिर घोड़े से झूलना सुरक्षित है। यदि आप अपने बाएं पैर को अभी भी रकाब में रखते हैं और उसी क्षण घोड़े को हिलाते और उड़ाते हैं, तो आप घसीट सकते हैं।
यदि मैं सवार होने के लिए नया हूँ तो मैं घोड़े को कैसे खड़ा करूँगा?
सुनिश्चित करें कि घोड़े का उपयोग पहले काठी और लगाम के लिए किया जाता है। जब यह किसी को सवारी करने के लिए पूरी तरह से तैयार है, तो आप निश्चित रूप से बढ़ते ब्लॉक का उपयोग करना चाहते हैं क्योंकि यदि आप एक के बिना माउंट करते हैं, तो काठी पर दबाव (यदि आप पश्चिमी सवारी करते हैं) तो शायद घोड़े को बाहर निकाल देंगे।
मेरे घोड़े के उठने पर, वह रुपये देता है। उस पर एक बार, वह बैठ जाता है और उसे नियंत्रित किया जा सकता है। जब मैं माउंट करता हूं तो मैं उसे बकना रोकने के लिए कैसे प्राप्त कर सकता हूं?
आपके माउंट करने का तरीका दर्द का कारण हो सकता है। क्या आप बढ़ते ब्लॉक का उपयोग करते हैं या आप माउंट माउंट करते हैं? क्या आप चरणों में, या एक ही बार में अपनी कमर कस रहे हैं? क्या वह कोल्ड-बैक है? अगर एक बढ़ते ब्लॉक का उपयोग करना और धीरे से अपने कमर को कसने से मदद नहीं मिलती है, तो मैं सुझाव दूंगा कि या तो एक ट्रेनर को उसकी तरफ देखें या एक पशु चिकित्सक को देखें।
जब मैं सौदा करने की कोशिश करता हूं तो मेरा घोड़ा कभी-कभी दूर क्यों चला जाता है?
आपका घोड़ा शायद सवार होना नहीं चाहता, और वह जानता है कि सौदा का मतलब है सवार होना। नंगे पैर सवारी करने की कोशिश करें, या उससे निपटने और फिर उसे स्टाल में वापस रखने से पहले उसे अनटैक करें। आखिरकार, यह उसे घुड़सवारी से निपटने में नहीं जुड़ने के लिए सीखने में मदद करेगा, जो उसे कम संकोच कर सकता है।
मैं अपने घोड़े से सही तरीके से कैसे अलग हो सकता हूं?
आप आमतौर पर अपने घोड़े के बाईं ओर माउंट और डिसकाउंट करना चाहते हैं। विघटित करने के लिए, अपने दाहिने पैर को उसके रकाब से बाहर निकालें और उसे घोड़े की पीठ पर झुलाएं। सावधान रहें - आप घोड़े के पैर को अपने पैर से नहीं मारना चाहते हैं, क्योंकि यह घोड़े को डरा सकता है। फिर, अपने बाएं पैर को उसके रकाब से हटाएं और नीचे जमीन पर स्लाइड करें।
क्या मुझे घोड़े की सवारी करने के लिए जींस पहनने की आवश्यकता है?
नहीं, आपको घोड़े की सवारी करने के लिए जींस पहनने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह अनुशंसित है।
क्या मुझे घोड़े की सवारी करने की कोई सीमा है?
यदि आप नौसिखिए हैं, तो आपको केवल 30 मिनट से एक घंटे के लिए जाना चाहिए। बेशक, यह घोड़े, आपकी सेटिंग और क्षमता पर निर्भर करता है।
मैं कैसे लगाम लगाऊंगा?
लगाम के चारों ओर एक मुट्ठी बनाएं, फिर अपने अंगूठे को बाहर की ओर और अपनी पिंकी को चारों ओर लगा दें।
यद्यपि आपको बाईं ओर से माउंट करने के लिए कहा जा सकता है, वर्तमान शोध और कई बैक विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि आपको अपने घोड़े को दोनों तरफ से घुड़सवार होना सिखाना चाहिए। वैकल्पिक पक्ष अक्सर विषम मांसपेशियों के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप अनुभवहीन हैं तो एक अनुभवी राइडर या प्रशिक्षक की मदद लें।
फ्रिस्की, हरे-टूटे हुए घोड़े या स्टालियन को बढ़ते समय सावधान रहें। यदि यह स्थिति है, तो आप मदद करने के लिए हमेशा आपके साथ एक और व्यक्ति रख सकते हैं।
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