Comment monter un cheval

La première étape d'une bonne balade est de bien monter le cheval. Une bonne monture aide à garder votre cheval et vous en sécurité et à l'aise pendant la conduite. Monter un cheval correctement nécessite que vous preniez le temps de préparer votre cheval à monter. Cela nécessite également que vous utilisiez une approche appropriée pour monter correctement sur le cheval. Avec une certaine planification et une bonne technique, vous serez assis sur la selle avec une posture et un élevage parfaits pour une excellente balade.

Positionner le cheval

Positionner le cheval
Mettez votre cheval en position. Promenez votre cheval dans une zone de niveau pour le montage. Assurez-vous qu'il n'est pas à l'étroit, car les chevaux peuvent facilement devenir claustrophobes. Traditionnellement, le montage se fait sur le côté gauche d'un cheval, alors assurez-vous que le côté gauche du cheval est dégagé. [1]
  • Cependant, un cavalier qualifié peut monter de chaque côté d'un cheval. Une fois que vous avez appris à monter du côté gauche, il est important d'apprendre à monter également à droite. Si vous vous trouvez dans une situation dangereuse, comme sur un sentier le long d'une falaise, le fait de pouvoir monter et descendre de chaque côté peut vous garder en sécurité.
Positionner le cheval
Déplacez votre bloc de montage en place. Bien qu'il ne soit pas nécessaire, un bloc de montage peut faciliter l'atteinte des étriers. Si vous avez un bloc de montage, déplacez-le de sorte qu'il se trouve juste sous l'étrier que vous utiliserez pour monter.
  • Le montage répété sans bloc met beaucoup de pression sur un côté du dos de votre cheval, donc l'utilisation d'un bloc de montage peut aider à réduire cette tension et à protéger son dos, ainsi que votre corps.
  • Les blocs de montage aident également votre cheval à rester immobile et à ne pas s'éloigner pendant que vous essayez de monter.
  • Les blocs de montage sont généralement livrés avec 2 ou 3 étapes. Les blocs en 2 étapes ont tendance à être plus courts et ils fonctionnent bien pour la plupart des adultes. Les blocs de montage en 3 étapes sont plus hauts et permettent aux cyclistes plus petits et plus grands d'utiliser les mêmes blocs.
Positionner le cheval
Positionnez-vous à côté de votre cheval. En préparation pour le montage à partir de la gauche, que vous vous teniez sur un bloc de montage ou sur le sol, vous devez vous tenir à côté de la jambe avant gauche de votre cheval. Cela vous permet d'atteindre facilement l'étrier sans sacrifier le contrôle de votre cheval. [2]
  • Lorsque vous apprenez à monter à droite, vous commencerez par la jambe avant droite du cheval.
Positionner le cheval
Gardez le cheval immobile. Assurez-vous que le cheval fait attention à vous et n'essaie pas de s'éloigner. Mettez les rênes sur sa tête pour qu'elles soient dans la bonne position lorsque vous montez. Tenez ensuite les rênes pour garder le cheval immobile pendant que vous montez.
  • Si vous êtes débutant, c'est une bonne idée de demander à un ami de tenir votre cheval pour vous pendant que vous montez.
  • Souvent, pendant une leçon ou un spectacle équestre, il y aura quelqu'un pour tenir votre cheval pendant que vous montez.

Monter sur votre cheval

Monter sur votre cheval
Prenez les rênes du cheval. Tenir les rênes pendant tout le processus de montage vous aidera à contrôler le cheval au cas où il essaierait de s'enfuir. La légère pression supplémentaire du mors dans la bouche du cheval rappellera à votre cheval de rester immobile pendant que vous montez. Si votre cheval commence à bouger pendant que vous montez, vous pouvez lui dire "Whoa" ou "Ho" et tirer doucement sur les rênes.
  • Pendant que vous vous tenez là, vous devriez tenir les rênes dans votre main gauche. Gardez-les suffisamment serrés pour pouvoir contrôler votre cheval s'il s'éloigne, mais attention à ne pas tirer trop fort sur la bouche de votre cheval.
Monter sur votre cheval
Mettez votre pied gauche dans l'étrier. Cela est beaucoup plus facile lorsque vous utilisez un bloc de montage, car vous serez plus proche de l'étrier et devrez lever votre jambe, et éventuellement tout votre corps, sur une distance beaucoup plus courte. Cependant, si vous êtes en bonne forme physique, il est possible de le monter à partir du sol. [3]
  • Soulevez votre pied avant (celui le plus proche de la tête du cheval) dans l'étrier, de manière à ce que votre poids repose sur la plante de votre pied.
  • Si vous montez à partir du sol, vous pouvez laisser tomber l'étrier de montage de plusieurs trous pour le rendre plus facile à atteindre. Vous pouvez ensuite raccourcir votre étrier à la bonne longueur une fois que vous êtes assis sur votre cheval.
  • Si vous montez par la droite, vous mettrez votre pied droit dans l'étrier.
Monter sur votre cheval
Tirez votre corps vers le haut et sur le cheval. Déplacez votre poids corporel sur votre pied de montage et balancez votre autre jambe sur le dessus du cheval. Si vous montez par la gauche, votre main gauche doit toujours tenir les rênes, mais vous pouvez également saisir le pommeau de la selle si nécessaire. Si vous roulez en selle western, utilisez votre main droite pour saisir le klaxon. En selle anglaise, utilisez votre main droite pour saisir le pommeau. [4]
  • Évitez de saisir l'arrière de la selle, car elle est moins sûre et tirer dessus peut faire glisser la selle.
  • Si la selle est trop haute par rapport au sol ou si vous n'avez pas assez d'étirement dans votre jambe, soulevez votre jambe avec votre bras ou demandez à un ami de faire de même.
  • Vous pouvez également demander à un ami une jambe pour vous aider à monter. Demandez-leur d'entrelacer leurs doigts et de créer un «panier» pour votre genou. Mettez votre genou entre leurs mains, et ils pourront vous donner un coup de pouce sur le cheval.
  • Faites attention de ne pas cogner ou frapper le cheval avec votre pied lorsque vous le balancez par-dessus.
Monter sur votre cheval
S'enfonce lentement dans la selle. Atterrir dur en selle peut blesser le dos de votre cheval. Pour éviter ce type de blessure, veillez à atterrir doucement sur la selle. Cela nécessite un certain contrôle musculaire, car vous créerez beaucoup de force lorsque vous tirerez votre corps sur le cheval. [5]
  • Apprendre à le faire correctement peut être lent au début, mais avec le temps, vous pourrez le faire rapidement et en douceur.
  • Placez vos deux pieds dans les étriers avant de vous asseoir. Cela vous permettra de faire une position assise contrôlée et de protéger le dos de votre cheval.
Monter sur votre cheval
Ajustez votre positionnement. Lorsque vous êtes stable sur le dos du cheval, faites des ajustements mineurs à votre siège et à votre posture. Mettez votre autre pied dans l'étrier et ajustez la longueur si nécessaire.
  • Après avoir monté, vous devriez également vérifier à nouveau votre sangle avant de partir.
  • Prenez ensuite les rênes correctement entre vos mains et vous êtes prêt à partir!

Assurer la sécurité et le confort

Assurer la sécurité et le confort
Mettez l'équipement de sécurité. N'oubliez pas de porter des bottes à talon lorsque vous montez à cheval. Cela vous aidera à garder vos pieds dans les étriers. Vous devez également porter un casque certifié ASTM / SEI et un gilet de sécurité lorsque vous roulez. Cela protégera votre tête en cas de chute. [6]
  • Procurez-vous un équipement de sécurité approprié conçu pour monter à cheval. Le port d'un casque pour un autre sport, par exemple, ne vous protégera pas aussi bien que le port d'un casque destiné à protéger les cavaliers.
Assurer la sécurité et le confort
Vérifiez la circonférence de votre cheval. La circonférence est le morceau de la selle qui s'attache autour de la poitrine du cheval et maintient la selle en place. Rouler avec une sangle trop lâche ou trop serrée est dangereux pour vous et votre cheval. Pour vérifier la circonférence, assurez-vous qu'elle est suffisamment serrée pour maintenir la selle en place. Cependant, vous devriez pouvoir placer 2 doigts entre la circonférence et le côté du cheval.
  • Essayer de monter un cheval avec une circonférence lâche peut vous faire tomber, ainsi que la selle, au sol. C'est pourquoi il est très important de vérifier la circonférence de votre cheval avant le montage.
  • De nombreux chevaux n'aiment pas la circonférence et gonflent leur poitrine pour un ajustement plus lâche lorsque vous essayez de le mettre. Pour cette raison, vous devez vérifier et ajuster votre circonférence au besoin 5 à 10 minutes après avoir commencé votre balade.
Assurer la sécurité et le confort
Régler votre longueur d'étrier. Bien que vous puissiez régler la longueur de vos étriers à partir du dos du cheval, il est beaucoup plus facile de le faire avant le montage. Pour obtenir une jauge relativement précise de la longueur de votre étrier, tirez les cuirs de l'étrier vers votre torse. Placez votre main sur la selle, de sorte que votre bras soit perpendiculaire à votre torse. Ajustez les étriers de sorte qu'ils atteignent la longueur de votre bras, s'étendant jusqu'à presque vos aisselles.
  • Cette méthode vous donne une bonne longueur de fondation, qui peut ensuite être ajustée par un ami ou vous-même lorsque vous êtes en selle.
Assurer la sécurité et le confort
Ajustez vos rênes. Vous devriez être en mesure d'avoir une bonne prise en main des rênes à tout moment pendant le processus de montage. Cela vous permettra de contrôler le cheval et de vous assurer qu'il ne marche pas sous vous. Raccourcissez la rêne à l'opposé de votre côté de montage pour pouvoir ajouter de la pression au mors et pour que votre cheval regarde loin de vous. [7]
  • Le fait de détourner le regard du cheval éliminera le risque de vous mordre pendant que vous essayez de monter.
Dois-je garder ma jambe gauche rigide ou pliée lors du montage?
Lorsque vous placez votre pied dans l'étrier, il doit être plié. Lorsque vous commencez à vous balancer, elle devrait progressivement devenir plus droite, mais elle ne devrait pas être rigide.
Pendant que je roule ou monte et que j'ai baissé mes étriers, comment puis-je les ajuster sur son dos?
Déplacez votre jambe vers l'avant et hors de l'étrier et ajustez-les simplement comme vous l'avez fait en montant. Demandez peut-être à quelqu'un de tenir votre cheval pour qu'il ne marche pas.
Quand j'ai commencé à apprendre, on m'a dit de retirer les deux pieds des étriers et de balancer, mais cela dit de retirer le pied gauche après, quel est le meilleur?
Pour démonter, il est plus sûr de retirer les deux pieds des étriers puis de se balancer du cheval. Si vous descendez tout en gardant votre pied gauche dans l'étrier et à ce moment précis, le cheval effraie et décolle, vous risquez de vous faire traîner.
Comment monter le cheval s'il est nouveau à monter?
Assurez-vous que le cheval est habitué à la selle et à la bride en premier. Quand il est totalement prêt pour que quelqu'un le monte, vous voulez certainement utiliser un bloc de montage car si vous montez sans, la pression sur la selle (corne si vous roulez en western) fera probablement paniquer le cheval.
En montant mon cheval, il bucks. Une fois sur lui, il s'installe et peut être contrôlé. Comment puis-je lui faire arrêter de tronçonner quand je monte?
La façon dont vous montez peut causer de la douleur. Utilisez-vous un bloc de montage ou montez-vous au sol? Resserrez-vous votre sangle par étapes ou en une seule fois? Est-il soutenu à froid? Si utiliser un bloc de montage et resserrer lentement votre sangle n'aide pas, je suggérerais de demander à un entraîneur de le regarder ou de faire sortir un vétérinaire.
Pourquoi mon cheval s'éloigne-t-il parfois lorsque j'essaie de virer de bord?
Votre cheval ne veut probablement pas être monté, et il sait que virer de bord signifie être monté. Essayez de monter à cru ou de virer de bord puis de le détacher avant de le remettre dans son box. Finalement, cela l'aidera à ne pas associer le virement de bord à la conduite, ce qui pourrait le rendre moins hésitant.
Comment puis-je descendre correctement de mon cheval?
Vous voulez généralement monter et descendre sur le côté gauche de votre cheval. Pour démonter, sortez votre pied droit de son étrier et basculez-le sur le dos du cheval. Soyez prudent - vous ne voulez pas frapper l'arrière du cheval avec votre pied, car cela pourrait effrayer le cheval. Ensuite, retirez votre pied gauche de son étrier et glissez vers le sol.
Dois-je porter un jean pour monter à cheval?
Non, vous n'avez pas besoin de porter de jeans pour monter à cheval, mais c'est recommandé.
Y a-t-il une limite à la durée pendant laquelle je dois monter à cheval?
Si vous êtes novice, vous ne devriez y aller que de 30 minutes à une heure. Bien sûr, cela dépend du cheval, de votre environnement et de vos capacités.
Comment tenir les rênes?
Faites un poing autour des rênes, puis placez votre pouce à l'extérieur et votre petit doigt autour des rênes.
Bien que l'on vous dise de monter à partir de la gauche, les recherches actuelles et de nombreux spécialistes du dos suggèrent que vous devez apprendre à votre cheval à monter des deux côtés. Alterner les côtés fréquemment peut aider à empêcher le développement musculaire asymétrique.
Demandez à un cavalier ou à un instructeur expérimenté de vous aider si vous êtes inexpérimenté.
Soyez prudent lorsque vous montez un cheval fringant, un cheval vert ou un étalon. Si tel est le cas, vous pouvez toujours avoir une autre personne avec vous pour vous aider.
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